Zľava

Biciklizés kezdőknek

Do obchodu
2,85 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024

Családi biciklizés, BMX-es trükkök, munkába járás, túrázás, kempingezés, hegyikerékpározás - ez a praktikus kézikönyv sok-sok hasznos tanácsot ad a biciklizést érintő lényeges témákban. Bemutatja a modern kerékpár kialakulásának történetét és mindazt a lenyűgöző fejlődést, ami időközben végbement. Részletesen leírja, hogy rendszeres biciklizéssel, megfelelő étrenddel és szakszerű edzéstervvel hogyan

  • Na sklade
  • Zľava 4%
  • EAN: 9789630975285
  • Výrobca: Kossuth Kiadó
Popis produktu

Családi biciklizés, BMX-es trükkök, munkába járás, túrázás, kempingezés, hegyikerékpározás - ez a praktikus kézikönyv sok-sok hasznos tanácsot ad a biciklizést érintő lényeges témákban. Bemutatja a modern kerékpár kialakulásának történetét és mindazt a lenyűgöző fejlődést, ami időközben végbement. Részletesen leírja, hogy rendszeres biciklizéssel, megfelelő étrenddel és szakszerű edzéstervvel hogyan tarthatjuk karban egészségünket, javíthatjuk kondíciónkat. Alapinformációkat ad arról, hogyan válasszuk ki a számunkra tökéletes kerékpárt, és hogyan tartsuk karban, hogy megelőzzük a baleseteket. A szakszerű tanácsokat több száz színes fotó illusztrálja, a különböző technikákat lépésről lépésre haladó fotósorozatok mutatják be.

Šport - ostatné

V našej podkategórii Šport - ostatné nájdete všetko, čo sa netradične zaraďuje do bežne známych športových disciplín. Patrí sem rôzne extrémne športy ako napríklad bungee jumping, skákacie lane, ale aj zaujímavé aktivity ako paintball, laser tag či šerm. Okrem toho tu nájdete aj informácie o nových a nezvyčajných športoch, ktoré sa začínajú presadzovať alebo sú špecifikom určitej kultúry či oblasti. Pre tých, ktorí hľadajú adrenalinový zážitok a chuť po nových výzvach, je táto podkategória tým pravým miestom pre objavovanie a inspiráciu. Podporte svoju vášeň pre pohyb a aktívny životný štýl práve s našimi originálnymi športovými aktivitami v tejto kategórii!

Rubinsteinovy šachové perly

Kniha obsahuje 100 vyhraných Rubinsteinových partií uspořádaných chronologicky od roku 1907 do 1931. Obsahuje také krátkou biografii Rubinsteina, přehled jeho výsledků, na konci rejstřík hráčů a zahájení. Jedná se o první české vydání dnes už klasické knihy, která poprvé vyšla v roce 1933 v němčině pod názvem Rubinstein gewinnt a poté byla přeložena do angličtiny, ruštiny a dalších jazyků.

Horolezec Leopold Sulovský

Otevřená výpověď prvního Čecha na nejvyšší hoře světa Mount Everestu, člověka, který vystoupil na další dva osmitisícové vrcholy a sedm sedmitisícových v nejvyšších pohořích světa. Byl čtyři roky reprezentantem Československa a dvakrát oceněn horolezcem roku. Je to povídání nejen o horách a horolezcích, touze, lásce a nadšení, ale také o utrpení a smrti.

Fitness programy z pohledu kinantropologie

Cvičení ve fitness centrech je dnes nejrozšířenější cílená strukturovaná pohybová aktivita. Jeho přínosy v oblasti zdravotně orientované zdatnosti jsou neoddiskutovatelné, a proto by mu odborníci měli věnovat náležitou pozornost. Publikace se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně

Trénink pro sportovce v horách

Nejlepší kniha současnosti o tréninku pro ultraběžce i skialpinisty Kniha přináší vědecky podložené a prověřené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších sportovců, kteří v horách závodí. Spousty nádherných fotek. Trénink pro sportovce v horách převádí teorii na metodiku, která vám umožní psát vlastní tréninkové plány a trénovat sebe sama na cestě za vašimi vytrvalostními cíli. Jedná se o jedinou knihu,

Profesionální sportovec

Předkládaná publikace reflektuje na rostoucí nutnost zkoumání právních a obchodně-podnikatelských aspektů v souvislosti s provozováním sportovní činnosti, je zaměřena zejména na profesionálního sportovce kolektivních sportů, konkrétně na jedno sportovní odvětví - profesionální fotbal.

Strečing

Praktická kniha o strečingu a dôvodoch jeho cvičenia spolu s jednoduchými zostavami cvikov.

Bojové legendy - B-17 Flying Fortress

V letech druhé světové války používalo americké letectvo tento těžký bombardovací letoun k náletům na cíle v nepřítelem okupované Evropě. Dlouhé lety nad cíle a zase zpět si vyžádaly krutou daň mezi osádkami i letadly. V počátečném období nasazení těchto bombardérů navíc Spojenci disponovali jenom velmi omezeným počtem doprovodných stíhaček, jež by měly dostatečný dolet, aby mohly svazy bombardovacích

Bojové legendy - Grumman F6F Hellcat

Více než 5000 sestřelů dosáhli za léta druhé světové války američtí a britští stíhači bojující na palubních letounech F6F Hellcat. Pro desítky a stovky spojeneckých letců se Hellcat stal synonymem definitivní porážky japonského námořního letectva, které na výkony tohoto typu již nikdy nenalezlo účinnou zbraň. Pro řadu z nich se Hellcat navíc stál skutečným `tvůrcem es`, nejúspěšnějším stíhacím letounem

55 návodů, jak snížit váš golfový handicap

Autor, který je uznáván jako jeden z největších hráčů golfu, kombinuje ve své knize instruktážní kresby a náčrtky s jednoduchým průvodním slovem. Popisuje své vítězné golfové techniky a odhaluje začátečníkům i mistrům svá tajemství úspěšné hry a ukazuje, jak promýšlet a zlepšovat golfový úder – a hru samu – tak, jak to umí jenom on. V jednotlivých kapitolách vede své čtenáře tak, aby i oni dokázali

Itálie

Italové trvají na tom, že vynalezli fotbal dávno před Angličany, již v období středověku. Divoké přemisťování předmětu podobného míči od jedné městské brány k druhé patřilo k nejpopulárnějším lidovým slavnostem. Kniha vás seznámí s historií i současností italského klubového fotbalu a představí vám nejvýznamnější hráče a kluby historie od počátku fotbalu v Itálii až do konce 20. století.

Carving

Populárně napsaná publikace pro nejširší lyžařskou veřejnost. Carving je pojat jako nedílná součást techniky a metodiky zatáčení na lyžích. Zkušený autor v úvodní části knihy vysvětlí co je to carving, stručně shrne jeho vývoj a poradí s výběrem správných lyží. Těžiště knihy je postaveno na správné lyžařské průpravě, jsou zde popsány nejdůležitější oblouky a metodika jejich nácviku od samého začátku,

Hry a nápady pro školáčky Léto

Tentokrát holčička Andulka, hlavní postavička knihy, provází děti letním obdobím a nabízí jim náměty na nejrůznější činnosti pro poslední dny školního roku a především na období prázdnin. Učitelé, rodiče, ale i samy děti v knize najdou hry a úkol y do letní přírody i na doma, výtvarné inspirace a také vyprávění a hádanky pro prázdninové dny. Knížka poslouží jako inspirativní sborník her a výtvarných

Futballtrükkök, szupersztárok

Szeretnéd úgy kezelni a labdát, mint KYLIAN MBAPPÉ, úgy cselezni, mint LIONEL MESSI vagy olyan látványos védéseket bemutatni, mint ALISSON BECKER? A Futballtrükkök – szupersztároktól garantáltan segít abban, hogy magad is elsajátítsd korunk legnagyszerűbb játékosainak technikáit! A könnyen áttekinthető útmutatók lépésről lépésre vezetnek végig egy-egy technikai elem elsajátításának és fejlesztésének

Sakk és matt - 6 éves kortól

A sakkozás nemcsak játék, hanem gondolkodásmód is, amely már kisgyerekkorban elsajátítható, majd az élet számos területén sikerrel hasznosítható. Univerzális agytréning, amely logikus gondolkodásra tanít, fejleszti a problémamegoldó képességet, és szárnyakat ad a kreativitásnak. Polgár Judit könyvei mindezt mesével, rímekkel, játékos feladatokkal teszik, miközben a sakk szabályait is bemutatják. \"A

Strach je přítel vítězů

Autory knihy, která pojednává o fenoménu strachu ve sportu, jsou Marian Jelínek (úspěšný hokejový trenér) a Markéta Hůrková (renomovaná sportovní novinářka). Marian Jelínek vysvětluje působení strachu na sportovce v rozhodujících okamžicích jejich výkonu, Markéta Hůrková přidává konkrétní příběhy a na téma strach hovoří s mnoha špičkovými sportovci.

Vancouver 2010

Výpravná obrazová kniha zachycuje neopakovatelnou atmosféru a napínavý průběh zimních olympijských her v kanadském Vancouveru. Nakladatelství Olympia tak pokračuje ve své proslavené řadě oficiálních dokumentů Českého olympijského výboru a nabízí ještě víc

Divize Waffen SS 1939-1945

Tato publikace nabízí obsáhlý přehled o divizích Waffen-SS v letech 2. světové války. Každá z kapitol představuje stručnou historii divize, její znak, organizaci a velitele. Text doplňuje přes 200 barevných kreseb a fotografií se základními technickými údaji, zachycujícími všechny významné typy německých válečných zbraní. Knihu ocení nejen zájemci o válečné dějiny, ale i modeláři.

Vnitřní hra tenisu

Nejúspěšnější kniha mezinárodně proslulého trenéra a kouče odhaluje principy vnitřní (\"skryté\") hry odehrávající se v \"hlavě\" každého tenisty mezi \"prvním já\" (mysl) a \"druhým já\" (tělo), která spolu soupeří o převzetí kontroly nad hrou, a rozhodují tak o jejím úspěchu. Autor rozebírá jednoduché psychologické postupy, jak se s tímto vnitřním zápasem vyrovnat - jak jej \"zklidnit\" - a zlepšit

Spojenecké bombardéry 1939 - 1945

Tento pruvodce obsahuje 200 barevných podrobných kreseb všech hlavních typu bombardéru, které používali Spojenci na evropských bojištích 2. svetové války. Je razen podle státu a v jejich rámci jsou v nem popsány formace jednotek, insignie letounu a znaky letek belgických, britských, nizozemských, francouzských, sovetských a amerických bombardéru. Predstavuje užitecný a smerodatný zdroj informací a

not found
Rýchle dodanie

Po celej SR

not found
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

not found
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

not found
Podpora

Podpora na telefóne a emaile