Hrazda s gymnastickými kruhmi HMS DDG03 je rozperná tyč určená na montáž do zárubní. Kombinácia hrazdy a gymnastických kruhov umožňuje vykonávať multifunkčný tréning, pri ktorom môžete jedným výrobkom precvičovať chrbtové, ramenné, hrudné a brušné svaly! Rozperná hrazda Hrazda HMS DDG03 sa ľahko inštaluje a demontuje, zaberá málo miesta a dá sa premiestňovať podľa vašich potrieb. Môžete ju pripevniť k rámom dverí alebo medzi ľubovoľné 2 povrchy vo vzdialenosti 96 až 130 cm. Hrazda je vyrobená z najkvalitnejších materiálov, bola pokrytá protišmykovou vrstvou a prídavné vzpery na oboch stranách zaisťujú maximálnu bezpečnosť a pohodlie pri cvičení. Vďaka vodováhe budete mať istotu, že hrazda DDG03 bola nainštalovaná správne. Gymnastické kruhy Kruhy sú jednoduchým, ale účinným nástrojom na cvičenie celého tela. Môžete ich pripevniť k hrazde alebo ich používať samostatne. Kruhy sú vyrobené z odolného plastu a skvele padnú do ruky. Môžete ich použiť na vykonávanie rôznych cvikov na brušné, chrbtové, ramenné, nožné a gluteálne svaly. Ideálny výrobok na domáci tréning Hrazda HMS DDG03 s gymnastickými kruhmi je súprava, ktorá bude vyhovovať začiatočníkom aj pokročilým používateľom. Môžete ju používať na silový tréning, strečing alebo balansovanie. Nech sú vaše ciele a vášne akékoľvek, hrazda DDG03 s gymnastickými kruhmi vám ich pomôže dosiahnuť v pohodlí domova. Základné cvičenia s hrazdou DDG03 Príťahy s nadhmatom alebo podhmatom - ide o klasické cvičenie na chrbtové svaly, svaly ramien a predlaktia. Možno ho vykonávať s rôznou šírkou úchopu, aby sa aktivovali rôzne svalové skupiny. Príťahy zlepšujú aj silu úchopu a vytrvalosť. Príťahy nôh k hrudníku - ide o cvik na brušné svaly, najmä na priame a šikmé svaly. Pozostáva zo zdvíhania rovných alebo pokrčených nôh do úrovne bokov alebo vyššie, pričom držíte hrazdu nad hlavou. Zdvíhanie nôh zlepšuje aj pohyblivosť bokov a chrbtice. Vyťahovanie na kruhoch - je cvičenie, ktoré kombinuje drepy a kliky. Spočíva v tom, že sa vytiahnete na úroveň kruhov, potom sa pohybujete telom dopredu a tlačíte sa hore. Priťahovanie a následné tlaky si vyžadujú veľkú silu, koordináciu a flexibilitu. Posilňuje chrbát, ramená, hrudník a brušné svaly. Kliky a švédske kliky - ide o jedno z najobľúbenejších a najúčinnejších cvičení na formovanie a posilňovanie svalov hornej časti tela. Pri klikoch sa zapájajú predovšetkým svaly hrudníka, tricepsy, ramená a chrbát, ale aj brušné svaly, svaly bokov a nôh. Možno ich vykonávať v rôznych variantoch, ktoré zodpovedajú vašej kondičnej úrovni a tréningovým cieľom. DDDG03 Na konce hrazdy je možné namontovať prídavné vzpery, ktoré sú vybavené protišmykovými podložkami a silnou pružinou, ktorá tlačí podložky k rámu dverí alebo stene. Použitie týchto vzpier zvyšuje nosnosť a bezpečnosť hrazdy. Ak chceme hrazdu inštalovať do úzkych zárubní, vystačíme si so základnými podložkami, ktoré majú rozmery 6,3 x 15 cm a ako také zaručujú maximálnu bezpečnosť cvičenia. Potom hrazdu umiestnime medzi rámy dverí a začneme otáčať strednou časťou, ćo spôsobí, že sa hrazda roztiahne, až kým nie je pevne nainštalovaná na mieste. Špecifikácie brzdy: Materiál: oceľ, ABS, PP, PVC Vodováha: Áno Rozmery: Priemer rúrky: 3 cm Dĺžka: 96 - 130 cm Rozmery základnej podložky: 6,3 x 15 cm Rozmery prídavnej vzpery: 12,6 x 24 cm Nosnosť: S vloženou hrazdou: 200 kg S úplne vysunutou hrazdou: 100 kg Špecifikácie gymnastických kruhov: Materiál: TPR, PP, nylon Dĺžka popruhu: 1 m Priemer krúžku: 13 cm Nosnosť: 150 kg Upozornenie: Trieda: H, nie je určená na komerčné použitie Záruka 24 mesiacov
V našej podkategórii "Hrazdy do dvier" nájdete široký výber cvičebných pomôcok, ktoré vám pomôžu posilniť hornú časť tela a zlepšiť vašu celkovú fyzickú kondíciu. Naše hrazdy sú navrhnuté tak, aby sa ľahko pripevnili na dvere a umožnili vám vykonávať rôznorodé cvičenia, ako sú napríklad zdvíhanie vlastnej váhy, ťahy na hrudníku či cvičenia na biceps a tricepsy. S hrazdami do dvier môžete cvičiť pohodlne doma bez potreby návštevy posilňovne a vytvoriť si tak efektívny fitness program prispôsobený vašim potrebám a cieľom. Či už chcete získať svalovú hmotu, schudnúť alebo zlepšiť svoju kondíciu, hrazdy vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele. Vyberte si z našej širokej ponuky hrazdových systémov s rôznymi možnosťami nastavenia a doplňte tak vaše domáce posilňovacie vybavenie o kvalitný a efektívny nástroj na tréning. Investujte do svojho zdravia a začnite cvičiť s hrazdami do dvier už dnes!
Dveřní hrazda Spokey Shaper 1 je univerzálním nástrojem pro vykonání velké škály cviků, jak protahovacích, tak i silových.VÝHODY Hrazda byla pokryta měkkou pěnou, což zvyšuje komfort a bezpečí během provádění cviku.TECHNOLOGIE Pro větší bezpečí je hrazda upevněna vrutem a konce jsou zakončené gumou.Díky regulaci je hrazdu možno nastavit na šířku od 62 do 100 cm.Hrazda je vhodná ke cvičení v domácím
Posilňovacia tyč HMS DC30 je spojená s gumovými expandéry, vďaka tomu umožňuje vykonávať širokú škálu cvikov. Do istej miery dokáže zastúpiť odporové gumy a gumy thera band. Model HMS DC30 nájde svoje uplatnenie pri akomkoľvek tréningu a pri rehabilitácii. Posilňovacia tyč sa využíva pre tréning horných a dolných svalových partií. Tréning s DC30 zvyšuje mobilitu a zlepšuje koordináciu. Ako príklad
HMS EXB01 je sada dvoch opaskov na členky a 2 kusov gumových lán, pomocou ich kombinácií sa nastavuje záťaž. Sada EXB01 sa využíva napríklad počas tréningu úderov sa sparing partnerom, kedy je potrebné uhýbať, expandér pripevnený na členky posilňuje svaly nôh, zlepšuje stabilitu a tiež napomáha budovať pevnejší postoj, pri ktorom má úder väčšiu energiu. Jednotlivé expendéry je možné tiež využiť ako
HMS EXB02 je sada dvoch opaskov na členky a 4 kusov gumových lán, pomocou ich kombinácií sa nastavuje záťaž. Sada EXB02 sa využíva napríklad počas tréningu úderov sa sparing partnerom, kedy je potrebné uhýbať, expandér pripevnený na členky posilňuje svaly nôh, zlepšuje stabilitu a tiež napomáha budovať pevnejší postoj, pri ktorom má úder väčšiu energiu. Jednotlivé expendéry je možné tiež využiť ako
Hrazda do dverí vyrobená zo železa. Jednoduchá montáž a vďaka robustným držiakom so závitom aj veľmi bezpečná. Rukoväte sú vyrobené z mäkkej peny. Súprava obsahuje ďalšie dve podložky a dve skrutky. Veľký rozsah hrazdy 67,5 – 100 cm dopomáha tomu, že je vhodná do akéhokoľvek typu dverí. Súčasťou balenia je aj expandér. Cvičenie na hrazde je veľmi univerzálnym, vďaka zapojeniu mnohých svalových skupín.
Hrazda do dverí HMS Premium DD200 je ideálnym riešením, ak nemáte dostatok priestoru pre obstaranie stacionárne hrazdy. Model DD200 disponuje nastaviteľnou dĺžkou v rozsahu od 66,5 do 100 cm a nosnosťou 250 kilogramov. Koncovky hrazdy sú opatrené vrstvou silikónu, ktorý zamedzuje zosunutiu hrazdy zo svojho miesta, pre ešte pevnejšie inštaláciu sú súčasťou balenia 2 gumové zarážky, ktoré sa naskrutkujú
Hrazda do dverí HMS Premium DD201 je ideálnym riešením, ak nemáte dostatok priestoru pre obstaranie stacionárne hrazdy. Model DD201 disponuje nastaviteľnou dĺžkou v rozsahu od 90 do 130 cm a nosnosťou 200 kilogramov. Koncovky hrazdy sú opatrené vrstvou silikónu, ktorý zamedzuje zosunutiu hrazdy zo svojho miesta, pre ešte pevnejšie inštaláciu sú súčasťou balenia 2 gumové zarážky, ktoré sa naskrutkujú
Hrazda do dverí HMS DD400 je dokonalým nástrojom na posilnenie ramenných, chrbtových, brušných a hrudných svalov. Je vyrobená z vysokokvalitnej nehrdzavejúcej ocele a vyznačuje sa pevnosťou a stabilitou, čo zaručuje bezpečnosť pri cvičení. Premyslený dizajn Hrazda DD400 sa skladá z hlavnej oceľovej časti, ktorá je potiahnutá antikoróznym náterom a práškovou farbou. Rukoväte sú vyrobené z peny EVA,
Hrazda do dverí HMS DD401 je dokonalým nástrojom na posilnenie ramenných, chrbtových, brušných a hrudných svalov. Je vyrobená z vysokokvalitnej nehrdzavejúcej ocele a vyznačuje sa pevnosťou a stabilitou, čo zaručuje bezpečnosť pri cvičení. Premyslený dizajn Hrazda DD401 sa skladá z hlavnej oceľovej časti, ktorá je potiahnutá antikoróznym náterom a práškovou farbou. Rukoväte sú vyrobené z peny EVA,
Hrazda do dverí vyrobená z ocele s lesklým chrómovým povrchom. Jednoduchá montáž a vďaka robustným držiakom so závitom aj veľmi bezpečná. Rukoväte sú vyrobené z mäkkej peny. Veľký rozsah hrazdy dopomáha tomu, že je vhodná do akéhokoľvek typu dverí. Cvičenie na hrazde je veľmi univerzálnym, vďaka zapojeniu mnohých svalových skupín. Najmä sú zapojené chrbát, svaly paží, ramien a brušné svalstvo. Parametre:
Zostava s tyčou na pilates HMS DC31 obsahuje sadu expanderov, zarážku za dvere a 2 páry popruhov, vďaka tomu umožňuje vykonávať širokú škálu cvikov. Do istej miery dokáže zastúpiť odporové gumy a gumy thera band. Model HMS DC31 nájde svoje uplatnenie pri akomkoľvek tréningu a pri rehabilitácii. Posilňovacia tyč sa využíva pre tréning horných a dolných svalových partií. Tréning s DC31 zvyšuje mobilitu
Hrazda s gymnastickými kruhmi HMS DDG03 je rozperná tyč určená na montáž do zárubní. Kombinácia hrazdy a gymnastických kruhov umožňuje vykonávať multifunkčný tréning, pri ktorom môžete jedným výrobkom precvičovať chrbtové, ramenné, hrudné a brušné svaly! Rozperná hrazda Hrazda HMS DDG03 sa ľahko inštaluje a demontuje, zaberá málo miesta a dá sa premiestňovať podľa vašich potrieb. Môžete ju pripevniť
Univerzálna hrazda HMS PREMIUM DD10 je vyrobená z ocele najvyššej kvality. ktorá zaisťuje bezpečnú nosnosť 150 kg. Ideálnou voľbou pre všetkých, ktorí chcú trénovať vo svojom domácom prostredí. Cvičením na hrazde trénujete chrbát, ramená, biceps, triceps, hrudník a brucho. Cvičenie na tejto hrazde je veľmi efektívne už len z toho dôvodu, že si užívateľ môže nastaviť úchyty podľa svojej potreby. Navyše
Po celej SR
Jednoduchá reklamácia tovaru
100% zabezpečenie platby
Podpora na telefóne a emaile
Ac montes elementum proin viverra placerat purus sagittis dui curae, aptent tristi que eget enim rhoncus nostra torquent luctus risus, tincidunt platea semper odio metus himenaeos orciIac uliseu donec lacinia feugiat proin
ADD Wishlist