Autor této knihy je neznámý. Vímě o něm jen to, že se řadu let účastnil takových závodů jako Tour de France, Giro d´Italia nebo Vuelta. Nějaký čas jako lídr týmu, pak jako \"nosič vody\", který na lídra pracuje. Jeho pohled do zákulisí světa cyklistických profesionálů je tedy víc než zasvěcený. Dozvíte se, jaké panují v cyklistických týmech vztahy, jak do sportovní stránky věci zasahují sponzoři i

Beh ťa upokojí a zmení ti život Rozvedená Bella Mackie, zápasiaca s vážnymi psychickými problémami, sa ocitla na prahu tridsiatky v slzách a plná strachu zo všetkého vôkol. Ledva v sebe našla silu, aby vstala z gauča, nieto ešte aby si usporiadala vlastný život. Až kým jedného dňa nespravila niečo, čo nikdy predtým z vlastnej vôle neurobila - obula si tenisky a šla si zabehať. Bellu celých desať rokov

Příběh amatérské maratonské běžkyně Kniha, kterou držíte v ruce, není dalším z desítek návodů, jak běháním zhubnout nebo jak natrénovat na maraton za tři měsíce. Neobsahuje ani zázračný jídelníček či zaručený tréninkový plán pro ty, kteří sní o tom, jak na této královské trati pokoří vytouženou hranici čtyř hodin. Tato kniha není návod, je to příběh. Můj příběh. Moje cesta z pražského parku na tratě

Specifická odrůda lenocha obecného je lemrochod. Ten proti své silně vyvinuté slabé vůli jednoho dne zjistil, že jeho zrychlení z lehu na gauči na sto metrů běhu je nižší než čtyři týdny. Vnitřního lemrochoda má v sobě každý a rozběhat jej můžete bez ohledu na počet výmluv, které jste schopni vymyslet. A taky bez ohledu na počet let či kilogramů. Stačí na to jít s rozvahou a vtipem. Chcete-li začít

Výpravná encyklopedie zachycuje slovem i obrazem historii jízdních kol, od prvních kostitřasů po špičková horská a treková kola. Najdete v ní nejslavnější cyklistické závody, značky a vynálezce, kteří pomáhali uvést svět do pohybu a vytvořit globální sportovní, volnočasový a dopravní jev. Nechybí ani slavné dějinné okamžiky, v nichž bicykly pomáhaly utvářet moderní svět.

Kniha mistryně světa v kickboxu Christine Theissové přináší jedinečnou koncepci tréninků ve volné přírodě pro začátečníky i pokročilé. Osvěžte a zpestřete svůj běh pomocí návodů v knize a proměňte prostý jogging v efektivní celostní trénink.

„LTC Praha 1927 - 1950 - Historie legendárního hokejového klubu“, na 240 stranách přibližuje 23 let trvající existenci jednoho z nejlepších evropských hokejových týmů třicátých let minulého století, jehož hráči tvořili po dvě desetiletí základ československého reprezentačního týmu, včetně týmů mistrů světa z let 1947 a 1949. Po likvidaci klubu komunistickou mocí v roce 1950 se o klubu, jeho vynikajících

Bežecká encyklopédia od jedného z najlepších slovenských bežcov, aktívneho atléta, novinára a fotografa v jednej osobe a športového editora Denníka N Petra Kováča. Vo výbere jeho textov nájdete rady ako začať s behaním, ako sa vyhnúť zraneniam, ako sa stravovať, či ako sa pripraviť na maratón, no tiež aj príbehy svetových bežcov, ich bežecké stratégie a vplyv na politiku. Peter vychádza zo svojich

Riding as fast as you could for as long as you could was the main tactic in the early days of road racing when Grand Tours could be won by hours. Now a minute’s delay thanks to a puncture could ruin a rider’s chances over a three-week race and the sport is described as nothing less than chess on wheels. The intricacies and complexities of cycling are what makes it so appealing: an eye for opportunity

Sport changes your brain. The minds of elite athletes can pull off feats of anticipation and co-ordination that amateurs would find impossible. The athletic brain has been trained through hours and hours of practice - years of sweat and toil. But what if there were a shortcut to training your brain? Cognitive training tools offer the tantalising possibility of breaking the \'10,000-hour rule\'. Top-level

Dean Karnazes has pushed his body and mind to inconceivable limits, from running in the shoe-melting heat of Death Valley to the lung-freezing cold of the South Pole. He\'s raced and competed across the globe and once ran 50 marathons, in 50 states, in 50 consecutive days. In A Runner\'s High, Karnazes chronicles his return to the Western States 100-Mile Endurance Run in his mid-fifties after first

iért futott az ókor és a középkor embere. Miért futunk mi is manapság? Ugyanazon erő hajtja a nagyvárosi kocogót, mint az ultramaratont futó tarahumara indiánt? Thor Gotaas nem szalad el a kérdések elől, a futás történetének bemutatásával keresi a válaszokat. Az ókortól a modern korig számos izgalmas történettel és háttér-információval szolgál. Megtudhatjuk például azt is, hogy a norvég vikingek lovakkal

When, during the Pyrenean stages of the 1998 Tour de France, a journalist asked Marco Pantani why he rode so fast in the mountains, the elfin Italian, unmistakeable in the bandanna and hooped ear-rings that played up to his \"Pirate\" nickname, replied: \"To shorten my agony.\" Drawing on the fervour for these men of the mountains, Climbers looks at what sets these athletes apart within the world of

Offering insight on route planning, training guides, and demystifying the science of the body, On the Run has been composed to educate and inspire runners of all experience levels. More than a health trend, running fosters community: learn about races and clubs throughout the world and discover how runners from different backgrounds, of different ages, and with different abilities are championing the

In En Cyclo Pedia Johan Tell - award-winning Swedish writer and cycling obsessive - uncovers the very soul of cycling, exploring and explaining the many and varied stories that form the basis of cycling culture. Beautifully illustrated, with hundreds of entries ranging from Tour de France stages to illegal Alley Cat races, and cult heroes to cycling slang, Tell provides a personal insight into this

Tato kniha by měla zaplnit dosud prázdné místo na českém trhu, na němž neexistuje žádná kniha, zabývající se historií nejslavnějšího cyklistického závodu Tour de France. Ten je přitom v posledních letech v Česku stále populárnější, nejen kvůli startům Romana Kreuzigera, ale i díky přímým přenosům, jež kromě Eurosportu začala předloni vysílat i veřejnoprávní ČT4. Každoročně navíc vyrážejí tisíce českých

Kniha volně navazuje na Příběhy Staré dámy, které se zabývaly historií cyklistického závodu Tour de France. Tentokrát se zaměřujeme na druhý z tria slavných třítýdenních závodů Giro dItalia. Také ten každoročně přitahuje pozornost milionů fanoušků na celém světě a v roce 2017 završil i on první stovku svých ročníků. V posledních letech, s přibývajícími úspěchy českých cyklistů, se o Giru stále častěji

Výpravná kniha přibližuje 100 ročníků Tour de France a jako vůbec první česká publikace mapuje historii i současnost tohoto nejslavnějšího cyklistického závodu. Na základě dobového tisku a literatury, jakož i osobních svědectví pamětníků přibližuje nejzajímavější příběhy z Tour, její hrdiny, záhady, tragické události i úsměvné historky. Jádro knihy tvoří 46 kapitol z historie Tour, doprovázených množstvím

Příručka pro sportovce, kteří chtějí zlepšit čas a kondici na maratonské nebo půlmaratonské trati. Zkušený trenér a vytrvalostní běžec poskytne cenné rady, jak se připravit pomocí strukturovaných tréninkových plánů. Atleti se seznámí se základními principy tréninku a přínosem různých temp běhu. Dozvědí se, jak pracuje tělo při běhu, co je doplňkový aerobní trénink, kdy nastávají problémy s klouby,

Dokonalý sprievodca pre každého, kto chce plávať vonku. Či si už chcete po prvý raz zaplávať v najbližšom jazere alebo premýšľate nad účasťou v triatlone, v tejto publikácii nájdete všetko, čo potrebujete nato, aby ste si mohli osvojiť plávanie v exteriéri a tešiť sa z jeho prínosov pre zdravie a pohodu. Zistite, ako máte prekonať svoje obavy a prečo po osvojení si tohto koníčka budete lepšie zvládať