Zľava

Nordic walking

Do obchodu
6,50 €
Uvedená cena je platná k 18.09.2024

V této knize najdete ucelené a praktické informace o severské chůzi. Je určena všem věkovým skupinám, které hledají vhodnou pohybovou aktivitu. Využít ji mohou i sportovní a turistické kluby, wellness centra, studenti, pedagogové, pracovníci zdravotnických zařízení, jako jsou lázně, centra zdraví či senior kluby, tedy všichni, kteří ocení odborný přístup k tomuto tématu. Pomůže vám s výběrem vhodného

  • Na sklade
  • Zľava 4%
  • EAN: 9788024732428
  • Výrobca: Grada
Popis produktu

V této knize najdete ucelené a praktické informace o severské chůzi. Je určena všem věkovým skupinám, které hledají vhodnou pohybovou aktivitu. Využít ji mohou i sportovní a turistické kluby, wellness centra, studenti, pedagogové, pracovníci zdravotnických zařízení, jako jsou lázně, centra zdraví či senior kluby, tedy všichni, kteří ocení odborný přístup k tomuto tématu. Pomůže vám s výběrem vhodného vybavení, poradí, jak správně a bezpečně provozovat nordic walking v různých typech prostředí a seznámí vás s tréninkovými metodami v závislosti na tepové frekvenci. Pro konkrétní cílové skupiny sportovců autor připravil osmitýdenní kondiční programy. Tato publikace je vhodnou inspirací pro aktivní lidi, kteří hledají nové možnosti v kondiční přípravě na čerstvém vzduchu s trochou zábavy, využít ji mohou i pacienti v rekonvalescenci, kteří se snaží o rehabilitaci a posílení oslabeného organismu.

Šport - ostatné

V našej podkategórii Šport - ostatné nájdete všetko, čo sa netradične zaraďuje do bežne známych športových disciplín. Patrí sem rôzne extrémne športy ako napríklad bungee jumping, skákacie lane, ale aj zaujímavé aktivity ako paintball, laser tag či šerm. Okrem toho tu nájdete aj informácie o nových a nezvyčajných športoch, ktoré sa začínajú presadzovať alebo sú špecifikom určitej kultúry či oblasti. Pre tých, ktorí hľadajú adrenalinový zážitok a chuť po nových výzvach, je táto podkategória tým pravým miestom pre objavovanie a inspiráciu. Podporte svoju vášeň pre pohyb a aktívny životný štýl práve s našimi originálnymi športovými aktivitami v tejto kategórii!

Mistrovství světa ve florbale 2018

Oficiální publikace představuje průřez Mistrovstvím světa ve florbale, které proběhne v Praze 1. – 9. 12. 2018. Nejdůležitější duely se odehrají v pražské O2 areně, druhou halou bude Arena Sparta – Podvinný Mlýn. Mistrovství se vrací do České republiky po deseti letech. První šampionát se v ČR uskutečnil v květnu 1998 v Praze a Brně. Druhý o deset let později v prosinci 2008 v Praze a Ostravě. MS ve

Umíš koncovky? Pěšcové a věžové

Kniha obsahuje 200 úloh pěšcových a věžových koncovek z praktických partií formou diagramů. Na konci podrobné řešení.

Soči 2014 CZ

Oficiální publikace ČOV nabízí netradiční pohled na hry XXII. Zimní olympiády v Soči. Přináší snímky špičkových sportovních fotografů, kteří zaznamenají nejenom úspěchy a zklamání českých reprezentantů, ale také tvář olympijských her, která zůstává divákům skrytá - zákulisí, dřinu i odpočinek sportovců. Kromě výsledkového servisu se čtenáři jistě rádi začtou do nejdůležitějších příběhů, se které v

Mentální odolnost

Kniha Mentální odolnost – Výcvik podle speciálních jednotek SAS je komplexní příručkou pro zlepšení schopnosti mysli zvládat problémy v krizových a bojových situacích. Nabízí cenné rady, jak si poradit s bojovým stresem • Ukazuje, jak si lze udržet morálku a efektivitu při výslechu nebo útěku před pronásledovateli • Popisuje možnosti překonání faktorů, které mohou mentální odolnost rozleptávat • Obsahuje

Tour de France 100

First staged in 1903, the Tour de France lasts three weeks every July and takes its c.200 competitors through over 3600km of varied terrain, including testing mountain stages. The race is broken into one-day \'stages\', with the overall leader wearing the fabled yellow jersey. Tour de France 100 celebrates 110 years of the Tour and publishes in the run up to the 100th race. It captures key visual moments

Začínáme trénovat

Autor je trenér s profesionální licencí UEFA. Působí jako instruktor pro vzdělávání nových trenérů. V letech 1995-2001 působil jako trenér regionální soutěže Bavorska a jako trenér družstva žákovské ligy. Jeho brožura čerpá z nejnovějších, u nás dosud nepřeložených zahraničních materiálů. Je určena především začínajícím trenérům v kategorii fotbalové přípravky, bývalým aktivním hráčům kopané, ale i

Detektiv rychlík zasahuje

Slavný kriminalista doktor Rychlík se svým synem Benjaminem, detektivem Elliotem Thinkerem a dalšími přáteli odhaluje podvody, krádeže, loupeže i vraždy. Spolupráci při řešení případů nabízí také čtenářům. Ti mohou zapojit svůj postřeh, logické uvažování i smysl pro detail, a tak se skutečně zúčastnit odhalování zločinů a pátrání po podvodnících. Příběhy zaujmou děti ve věku od 9 let.

Cvičíme Pilates

Vylaďte si svou tělesnou a duševní formou s Pilatesovou metodou, jednou z nejrychleji se rozšiřujících a nejoblíbenějších technik na světe. Cvičte pravidelně a budete silnější, štíhlejší a ohebnější, budete lépe vypadat a skvěle se cítit. Zanedlouho budete odolnější vůči každodennímu stresu a náporu všedního života. Zmírní se dokonce všechny vaše obvyklé bolesti a neduhy. Bez ohledu na věk či fyzickou

Sportovní hry

Mezi mnoha rozličnými sporty vytvářejí sportovní hry velice početnou, mimořádně pestrou, přitom ale jednoznačně vymezenou skupinu. Všichni současní i budoucí hráči a diváci, trenéři mládeže, učitelé a vychovatelé, studující tělesné výchovy či novináři naleznou v této knize základní údaje – popis hřiště a vybavení hráčů, základní pravidla, historii – o více než třiceti sportovních hrách, ve kterých

Fotbal

Chcete vědět kolik zápasů odehráli za národní tým Ronaldo, Masopust či Nedvěd? A kdo vyhrál španělskou ligu v roce 1986? Tyto a mnoho dalších zajímavých informací přináší všem zájemcům fotbalu nová, svými téměř 4 000 abecedně seřazenými hesly rozsahem ojedinělá, encyklopedie celosvětové kopané. Velcí i malí hráči, sportovní fanoušci a novináři v této obsáhlé knize naleznou průřez historií kopané, profily

Odvrácená tvář sportu

Materiál na tuto knihu autor sbíral několik desítek let bez ambicí, které ke zpracovávání podobné tematiky vedou bulvární tisk. Proto snad čtenář pozná, že hlavním motivem byla vzpomínka na ty, bez nichž by vítězové, o nichž se píší dějiny, nebyli tak slavní a bohatí. Pády, prohry a bouračky, ve všech smyslech těch slov, přece mohou potkat kohokoliv. Osud si však často vybírá hodně nemilosrdně...

Ponorky Encyklopedie vojenské techniky

Známý americký autor encyklopedií bojové techniky a knih o námořních a leteckých bojích ve 20. století, Robert Jackson, zde představuje na 300 ponorek všech zemí z celého 20. století. Publikaci uvozuje stručná historie vzniku a vývoje této zbraně, její nasazení za první a druhé světové války a náslené využití jako strategického zbraňového systému během studené války a v současnosti.

Tempó 2013

Az idén kilencedik alkalommal jelent meg a Tempó, a magyar autósport évkönyve. A 272 oldalas összeállítás részletesen beszámol a Zengő Motorsport vagyis Michelisz Norbert idei szezonjáról, aki a Túraautó Világbajnokságon a hatodik helyen zárt. A rali az idei könyveben is jelentős helyet foglal el, minden futamról külön beszámolót olvashatnak a rajongók, de természetesen sokszor a képek mindennél beszédesebbek.

Za svalmi a silou

Kniha ZA SVALMI A SILOU je slovenským prekladom originálnej revolučnej knihy Beyond Brawn od známeho autora Stuarta McRobert, ktorý je uznávaným autorom viacerých revolučných kníh o kulturistike a silovom tréningu pre typických a ťažko priberajúcich ľudí.

Devadesátka stolního tenisu v Čechách n

Jako novinář, píšící již od poloviny 70. let minulého století o stolním tenise, jsem se častokrát ptal sám sebe. Jak je možné, že sport s tak slavnou historií a vlastně jeden z nejúspěšnějších v Československu s 29 tituly mistrů světa nemá ucelenou publikaci, která by zachycovala jeho dějiny v kontextu se světovým vývojem. Sám jsem si však předsevzal, že se o tento úkol pokusím. Vl. Slobodzian.

Soubor cviků na zpevnění jezdeckého sedu

Začínáte s jízdou na koni? Nebo již jezdectví propadáte stále víc? Tato publikace si klade jediný cíl. Připravit Vás tak, aby pobyt v sedle byl potěšením nejen pro Vás, ale i pro koně. Spousta jezdců mívá pocit, že únava po jízdě je provázena i bolestmi zad a končetin a že to vlastně „patří k věci“. To je hluboký omyl. Cvičení jak na koni, tak v tělocvičně pomáhá odstranit únavu i bolesti, stejně jako

Sokol 2. Malé dějiny velké myšlenky

Druhý díl popisuje události spojené se zničením sokolské organizace komunisty a vychází z autentických materiálů (dosud nepublikovaných), které přibližují mnoho událostí z české tělovýchovy a sportovního života vůbec. Vše je doplněno událostmi z obecné historie a od druhého dílu převažují události v zahraničí. Z domácích událostí dominuje rok 1968 a snaha o obnovu Sokola v této pohnuté době. Autor

Lyžování

Všem milovníkům hor a sjezdového lyžování přinášíme jednoduchý a srozumitelný návod, jak co nejlépe zvládnout lyže. Zkušení autoři zájemcům z řad rekreačních lyžařů ukážou, jak si poradit s technikou jízdy, a to od naprostých základů, přes nácvik jednotlivých oblouků a carving až k freeskiingu. Důležitým rysem knihy je její přehlednost, názornost a logická návaznost jednotlivých úrovní dovedností tak,

Freeskiing

Freeskiing je velmi progresivní sport, který láká každý rok stále více mladých lidí na celém světě svou krásou a nespoutaností. New school je volný styl lyžování zaměřený na skoky a trikové jízdy na sjezdovce, ve snowparcích nebo ve volném terénu na přírodních překážkách. Autoři, zkušení freestyloví jezdci a fotografové, seznámí všechny zájemce se základní termionologií a především s pomocí výborně

not found
Rýchle dodanie

Po celej SR

not found
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

not found
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

not found
Podpora

Podpora na telefóne a emaile