Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít hrát jednu z nejstarších strategických her na světě. Šachy vznikly v Indii před více než půl druhým tisíciletím a postupně se rozšířily do celého světa. Pravidla se sice v průběhu dějin vyvíjela, cíl však zůstal stejný zajmout krále. V této knize vás provedeme úplnými základy až k pokročilejším strategiím, které vám velmi rychle umožní vyhrávat působivé

Nová série známého TV cyklu opět vychází v knižní podobě! Jogínci, spolu se svou starší kamarádkou Bětkou, vydávají za nejrůznějšími druhy sportů. A naše knížka ukáže, že jóga může být právě pro sportovce nejen zábavným společníkem, ale také praktickým pomocníkem. Každá kapitola je věnována jednomu sportu, který si jogínci na vlastní kůži zkoušejí, ale především zasvěcují své vrstevníky – sportovce

Chcete se cítit lépe během těhotenství? Zrychlit vaše zotavení z porodu? Udržet a nebo i zlepšit vaše zdraví a fyzickou kondici, když se připravujete na porod svého dítěte? Nechte Fit pro dva, aby vám pomohl. Je to praktický návod, jak zůstat fit a jak bezpečně cvičit během těhotenství. - výhody cvičení v těhotenství- pravidla pro zdravé a bezpečné cvičení- cviky na zemi a ve vodě - dýchací cvičení

Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš?Odhalte tajemství krásného a zdravého těla. Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze

Kniha se zabývá gambity v čtyřech různých zahájeních. Kniha rozebírá tyto gambity na množství vzorových partiích.

Netradiční pohled na šachové koncovky. Šachová partie se často rozhoduje v samotném závěru, v koncovce. Každý šachista by měl ovládat základní teoretické pozice této části boje a vizitkou silných hráčů bývá právě dobrá technika hraní koncovek. Pěšcové koncovky bývají považované za ty nejjednodušší, ale mnohdy tomu tak není. V této knize se o tom můžete nejednou přesvědčit. Kniha je rozdělena na dvě

Nová příručka pro efektivní výchovu sportovců a budování týmu. Mistrovské výsledky vyžadují mistrovské chování – tak prosté to je. Hvězdný trenér volejbalu Hugh McCutcheon v knize poskytuje osvědčený návod k dosažení vynikajících výsledků v soutěži, který vychází z motorického učení, psychologie a desetiletí trenérských zkušeností a úspěchů.

Kniha \"Válečné lodě současnosti\", doplněná barevnými uměleckými a akčními fotografiemi, je vyčerpávajícím průvodcem námořními plavidly, která jsou v současné době součástí námořních sil celého světa, a to od nejmodernějších amerických letadlových lodí po vysloužilé křižníky používané námořními silami jihoamerických států. Autor se v úvodu zabývá podmínkami vedení námořní války v současnosti, a poté

Těžký bombardér Lancaster se stal jedním z nejúčinnějších a nejobdivovanějších letounů druhé světové války. Jejich schopnost přepravovat těžké pumové náklady za temných nocí je dnes legendou a nasazení v barvách 617. perutě, těchto slavných `ničitelů přehrad`, zaujalo jedno z nejčelnějších míst v celé historii letectví. Lancaster vznikl přímým vývojem z typu Manchester, který byl upraven pro čtyři

Kniha o legendárním \"Dominátorovi\", který vyhrál čtyři Vezinovy trofeje pro nejlepšího brankáře NHL a který dovedl svou zemi až ke zlaté olympijské medaili v roce 1998.

A kézilabda sport világszerte jelentős fejlődésen megy keresztül. E kiadványban betekintést nyerhetünk e dinamikus sportág kialakulásába, sokszínűségébe és szabályrendszerébe. A könyv bemutatja a kézilabda minden csínját-bínját, és segítséget nyújt minden játékhelyzethez. Legyen az taktika, technika vagy edzői tevékenység, a könyvben minden részlet megtalálható. A németországi kézilabdasport a 2007-es

Kniha popisuje historii sovětského bitevního letounu Iljušin Il-2, jednoho z neslavnějších letounů 2. světové války. Toto letadlo se stalo doslova postrachem pro Wehrmacht na Východní frontě během 2. světové války. Autorem knihy je Rus Oleg Rastrenin. Jeho publikace vychází ze studia v ruských archívech a přináší mnoho nových informací o vývoji jeho problémech, nasazení od prvních neúspěchu při hledání

Každý golfový hráč má potenciál zlepšit se, a právě trénování mysli je klíčem k takovému zdokonalení. Nikdy nezjistíte, jestli můžete být nejlepším golfistou či golfistkou na světě, dokud se nerozhodnete zlepšovat své fyzické a psychické schopnosti. Tato kniha může být součástí tohoto rozhodnutí, neboť Bob Rotella je uznávaným poradcem a průkopníkem na poli sportovní psychologie, jenž pomáhá ke hvězdným

Už vás prestalo baviť úmorne sa celé hodiny trápiť v posilňovni bez viditeľných výsledkov? Túžite po dobrom jedle a zároveň po štíhlej postave? Schudnite pomocou fenoménu v oblasti pohybu, ktorý ovládol celý svet! ZUMBA® Tajomstvo spočíva v zábavných a jednoduchých tanečných prvkoch doplnených strhujúcou latinskoamerickou hudbou, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nechcených centimetrov a kilogramov. Teraz

Jsou hvězdy jako je Usain Bolt či Michael Phelps genetičtí mutanti fascinující svými výkony celý svět, nebo jsou to normální lidé, kteří jen překračují své biologické limity odhodláním a nekončícím tréninkem? V této nejpřevratnější sportovní publikaci posledních let autor mimo jiné zpochybňuje známé pravidlo 10 tisíc hodin tréninku vedoucích k mistrovství. Ukazuje, že ve sportu hraje roli mnoho dalších

Dozvíte se o strategických výměnách, které ovlivnily týmy na mnoho sezon dopředu. Také uvnitř najdete nejdůležitější týmové statistiky, historické rekordy, přečtete si, jak je v jednotlivých klubech draho pro fanoušky a vůbec mnoho dalších cenných informací o nejslavnější a nejlepší hokejové lize na světě.

Rallye Monte Carlo Uddeholm Swedish Rally Rally Norway Rally Mexico Rally de Portugal Rally Argentina Rally Italia Sardinia Rally Acropolis Rally Finland Rallye Deutschland Rally of New Zealand Rally Catalunya Rallye Tour de Corse Rally Japan Rally Ireland Walles Rally GB

Hodina baletu začíná za chvíli. Tanečnice si před velkými zrcadly upravují cvičky… Chceš být jako ony? Pak je tato knížka právě pro tebe, protože díky ní se otvírají dveře do sálu, v němž se odehrává opravdová lekce klasického tance. Vyzkoušíš si první taneční krůčky, setkáš se s profesionální baletkou, zažiješ generální zkoušku a slavnostní představení na konci roku pod světly refl ektorů!

Další publikace z oblíbené edice Duel zavede všechny milovníky historické vojenské techniky do nebezpečného světa odvážných amerických a severovietnamských letců, střetávajících se na obloze nad jihovýchodní Asií. Popisuje silné i slabé stránky dvou největších ikon vzdušných soubojů v období studené války, rozebírá jejich technickou vybavenost, porovnává jejich výhody a zápory, představuje přední piloty,

Běháte rádi pro radost nebo kondici a nebaví vás absolvovat potřebné kilometry neustále na stejném místě? Všem rekreačním i závodním sportovcům přinášíme 35 nejzajímavějších běžeckých lokalit v Praze a jejím blízkém okolí o celkové délce téměř 500 km. Popsané trasy můžete nejen proběhnout, dají se zdolat i s dětmi na kole, za hezkého počasí si je můžete projít jako příjemnou procházku či výlet. Každou