Sportovci se bez nich neobejdou. Stávají často mírně opodál, ale právěe oni bývají důležitým článkem na ceste ke sportovnímu úspěchu. Většinou sbírá slávu a bere medaili sportovec nebo tým, ale na ně zpravidla nezbyde. Trenéři. Provázejí sportovce jeho kariérou, zažívají s ním pozitivní i negativní okamžiky. Jejich duše žije sportem od prvních životních krůčků až do pokročilého věku. Sport se pro ně

Kniha pro všechny, kteří chtějí naplno využít svůj potenciál. Popisuje techniky současného létání a uvádí spoustu tipů od Bruce Goldsmitha i mnoha dalších špičkových pilotů a leteckých instruktorů. Čerpá z více než dvaceti let zkušeností, vesměs uváděných v Ikaristickém sloupku Cross Country Magazine, doplněných a aktualizovaných současnými texty. V knize se mimo jiné dočtete: *jak rychle a efektivně

V knize Samopal vz. 58 jsou shrnuty všechny v současné době dostupné informace o známém čs. samopalu vz. 58. Kniha začíná stručnou informací o autorovi projektu pani Jiřím Čermákovi, prvních čs. samopalech (podle soudobé terminologie útočných puškách), mapuje celý vývoj samopalu vz. 58 od stanovení jeho základní koncepce až po zavedení do výzbroje čs. armády, a to včetně souvisejících patentů, zkoušek

Chcete se cítit lépe během těhotenství? Zrychlit vaše zotavení z porodu? Udržet a nebo i zlepšit vaše zdraví a fyzickou kondici, když se připravujete na porod svého dítěte? Nechte Fit pro dva, aby vám pomohl. Je to praktický návod, jak zůstat fit a jak bezpečně cvičit během těhotenství. - výhody cvičení v těhotenství- pravidla pro zdravé a bezpečné cvičení- cviky na zemi a ve vodě - dýchací cvičení

A NEMZETKÖZI SIKERKÖNYV ÁTDOLGOZOTT, ÚJ RÉSZEKKEL BŐVÍTETT, GAZDAGON ILLUSZTRÁLT KIADÁSA A KEZDŐ VITORLÁZÓKTÓL A TAPASZTALT SZKIPPEREKIG MINDENKINEK AJÁNLHATÓ. A vitorlázás és hajótulajdonlás minden területét érintő tanácsok és naprakész információk a bociktól a nagy túravitorlásokig. A szerző, Steve Sleight volt brit nemzeti bajnok és oktató, a kötet előszavát a négyszeres olimpiai aranyérmes Sir

Hiánypótló és felkavaró könyvet tart kezében az olvasó, amely tabukat lerombolva és évtizedes titkokat feltárva vetíti elénk egy szörnyű döntés valódi hátterét, egyúttal talán enyhíti a nagyszerű magyar sportemberek lelki sebeit, akik életük nagy lehetőségétől estek el, amikor csatlakoztunk a Los Angeles-i olimpia bojkottjához. Egy könyv a hatalom arcáról... az évtizedekig eltitkolt tényekről... a

Az Aranycsapat emlékezete, sőt egyenesen legendája mélyen beépült a magyar köztudatba, a focin jóval túlmutató módon. Az 1960-as évek nagy sikereinek és nagy személyiségeinek emléke is sokakat lelkesít. Az 1945 előtti elképesztően izgalmas, színes és sikeres focivilágról viszont, ahonnan mindez kinőtt, meglepő módon szinte semmit sem tudunk. Egy elsüllyedt, kincsekkel teli, csodás kontinens ez - a

Kompletná sezóna a reportáže zo všetkých VC, najdôležitejšie fakty nielen zo závodov, zaujímavosti z tréningu, kvalifikácie ai. (310x215, 127 s., FB, TV)

Napadení. Zbití. Drogy. Obtěžování. Okradení. Znásilnění. Šikana. Domácí násilí...Zajímavý dialog autora s patnáctiletou dívkou Vandou o problémech mladých lidí a o jejich názorech a pohledech na současný „Svět“V knize je uvedeno velké množství fotografií s popisky, jako jednoduchý návod pro čtenáře (zejména dívky a mladé ženy), jak se účinně v každodenní situaci bránit násilníkovi: např. Obrana proti

Příběhy osobností, jejichž srdcem prolétl míč. Autoři téhle knihy jsou známí, přestože ze stadionů a hřišť je zřejmě neznáte. Hra zvaná kopaná jim ovšem učarovala. Teď vám vyprávějí své fotbalové příběhy.

Německý filozof Eugen Herrigel, který přišel do Japonska a s cílem porozumět zenu praktikoval lukostřelbu, podává v této knížce osvětlující výklad svých vlastních zkušeností.

Téměř 300 různých typů ručních palných zbraní 20. století. Každá je barevně vyobrazená a jsou u ní uvedeny základní údaje o zemi původu, technickém provedení, ráži, délce, hmotnosti mnoho dalších informací.

Rally a sprintrally 2004 – Mistrovství České republiky Rally Vysočina Okříšky Mogul Šumava Rally Rally Matador Tatry Valašská Rally Autosalon Rally Brno Seat Rally Český Krumlov Sprintrally Kopná Rally Bohemia Agropa Sprintrally Pačejov Rally Šou Blovice Barum Rally Zlín Böttcher Rally Vyškov Rally Příbram Sprintrally Sosnová Horácká Rally Třebíč

Kniha dlouholetého lyžařského instruktora populárním způsobem přibližuje současný pohled na lyžařskou výuku dětí a mládeže. Zaměřuje se na moderní výukové metody a prostředky a všem, kdo se chtějí výukou lyžování dětí zabývat, ať už jde o profesionální učitele v lyžařských školách, instruktory, učitele na základních školách nebo rodiče, přináší velké množství nápadů a rad, jak s pracovat s různými

Díky této knize budete hrát golf tak, jako nikdy předtím. V knize naleznete ilustrace lidského těla ve všech pozicích při hře se zdůrazněním právě zapojeného svalstva společně s ilustracemi vhodných posilovacích a protahovacích cviků, které přispějí ke zvýšení vaší výkonnosti, síly a pružnosti.

V každé publikaci najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma, konkrétní tréninkový program, vysvětlení mýtů vztahujících se k dané svalové skupině, ukázkový jídelníček a odpovědi na nejčastější dotazy.

Třetí díl Lekce kulturistiky navazuje na díly předcházející a svými radami umožňuje plynulé plkračování v tréninku při tvarování vaší postavy a výstavbě svalové hmoty. Najdete v ní témata jako například Dělený trénink, Intenzifikační postupy, Rozbor svalové partie - paže, nechybí ani kapitola o výživě s názvem Sacharidy a mnoho dalších zajímavých rad a informací.

Ako zostať nažive v akejkoľvek nebezpečnej situácii. Viac ako 1000 farebných ilustrácií ukazuje techniky, taktiku a finty a 50 tréningových projektov rozfázovaných do postupov po jednotlivých krokoch na použitie v tiesňových situáciách. Sebestačnosť v divočine, zručnosti potrebné na prežitie, ako vyhľadanie úkrytu a vody, založenie ohňa, zaistenie potravy, ako sa chrániť pred divokou zverou a pred

Druhé, přepracované vydání úspěšné knihy přináší všem kondičním i výkonnostním plavcům, učitelům a trenérům mládeže moderní pohled na výuku plavání. Kniha představuje plavání jako jednu z nejoblíbenějších pohybových aktivit pro každého bez rozdílu věku a pohlaví. Podrobně popisuje čtyři základní plavecké způsoby a postup výuky plavání. Začátečníkům usnadní zvládnutí správné techniky pohybu, zkušenějším