Nezáleží na tom, jestli sníš o velké cyklistické kariéře nebo chceš jen zdokonalit svou fyzičku: Joe Friel ukazuje všem cyklistům (i cyklistkám), jak si snadno naplánovat cestu k dokonalosti, spokojenosti a větší radosti z ujetých kilometrů. Jak rozvíjet cyklistické schopnosti? Jak cíleně zdokonalovat jízdu do kopců, rychlost a vytrvalost? Jak intenzivní má být trénink, jaký má mít objem a jakou délku? Jak se vyhnout přetrénování? Co bych měl jíst před, při a po jízdě? Jak urychlit regeneraci po náročném tréninku? Jak si naplánovat roční, sezónní nebo denní tréninkový plán? Jak trénovat v týdnech, kdy chceš i závodit? Na všechny tyto a stovky dalších otázek odpoví nejúspěšnější a nejprodávanější kniha o cyklistice a tréninku posledního desetiletí. Kniha obsahuje množství praktických rad a tipů, příklady správné výživy a regenerace, stejně jako spousty příkladů a tréninkových metod světových cyklistických hvězd.
V našej podkategórii Šport - ostatné nájdete všetko, čo sa netradične zaraďuje do bežne známych športových disciplín. Patrí sem rôzne extrémne športy ako napríklad bungee jumping, skákacie lane, ale aj zaujímavé aktivity ako paintball, laser tag či šerm. Okrem toho tu nájdete aj informácie o nových a nezvyčajných športoch, ktoré sa začínajú presadzovať alebo sú špecifikom určitej kultúry či oblasti. Pre tých, ktorí hľadajú adrenalinový zážitok a chuť po nových výzvach, je táto podkategória tým pravým miestom pre objavovanie a inspiráciu. Podporte svoju vášeň pre pohyb a aktívny životný štýl práve s našimi originálnymi športovými aktivitami v tejto kategórii!
Upravený a doplněný překlad knihy The Games of Greco, původně vydané v Londýně 1900. Louis Hoffmann vycházel z Grecova rukopisu z roku 1620, kniha obsahuje asi 77 partií a 13 koncovek. Překladatel a editor Antonín Čížek původní málo přehledný text převedl do moderní podoby.
Turnajová kniha druhého slavného turnaje v New Yorku ve 20. letech. Hrálo 6 účastníků každý s každým čtyřkolově. S přehledem zvítězil Capablanca 14 ze 20, Následovali Aljechin 11.5, dále Nimcovič, Vidmar, Spielmann a Marshall. Kniha obsahuje všech 60 partií s Aljechinovými poznámkami, indexy hráčů a zahájení. Toto je první vydání v češtině.
AUTÓSPORT ÉVKÖNYV 2015. \"Az autóversenyzés öt perccel az után született, hogy elkészült a második gépkocsi\" - mondta Henry Ford, és a rajongóknak nem kell bizonygatni, hogy igazat beszélt. Nagyjából 130 esztendővel az első Benz Patent-Motorwagen beindítása után ugyan egy az űrből érkezett kívülálló azt is hihetné, hogy azóta nem sok minden változott a világban, hiszen az egyik legnépszerűbb és leggyorsabb
Pro nespočet basketbalových fanoušků, kteří byli okouzleni výkony Los Angeles Lakers v sezoně 2003–2004, je tato kniha vzácnou připomínkou. V knize Poslední sezóna trenér Lakers Phil Jackson vypráví celý příběh sezóny, která se stala poslední jízdou skutečně velké generace. Od podpisu budoucích členů Síně slávy Karla Maloneho a Garyho Paytona až po mediální cirkus kolem případu znásilnění Kobeho Bryanta
Tchai - ti pomáhá miliónům lidí všech věkových kategoríí převzít kontrolu nad svým zdravím a bojovat se stresem. Toto je vyčerpávající průvodce určený k pochopení významu tchai - ti při zmírňování vysokého tlaku, srdečních a plicních problémech, chronické bolesti, artritidě, syndromu karpálního tunelu a úzkosti. Zjistěte jak a proč tchai-ti zlepšuje váš výkon a jak vás udržuje ve formě. (pro zdraví
COLREG je zkratka pro mezinárodní pravidla pro zabránění námořním nehodám, tato pravidla jsou platná pro všechna plavidla na moři a závazná pro jejich kapitány. Kapitáni mohu vyplout na moře se špatnou znalostí počasí, nemusí mít znalosti závodního jachtaře při práci s plachtami, ale bezpodmínečně musí znát pravidla předností lodí, denní i noční značení lodí a nebezpečných míst a mnoho dalšího. Tato
Nauč se hrát v útoku, jak získat maximum z volných kopů, vhazování a rohových kopů, jak účinně bránit a jak vytvářet gólové šance. Všechny fotblové dovednosti jsou zde popsány krok za krokem a názorně zobrazeny pomocí barevných nákresů a fotografií.
Při příležitosti loňského MS v hokeji v Praze jsme se ohlédli do historie, abychom vám připomenuli šampionáty pořádané na našem území. Od třetího ME a prvního podniku konaného u nás v roce 1912 vás bude autor postupně provázet všemi dalšími a nabídne vám u každého vedle informací i kompletní výsledky, statistiky a tabulky. Na mnoha z nich zaznamenali naši hokejisté výrazné úspěchy a spolu s vámi doufáme,
Skateboarding je sport, který můžete provozovat všude, sami, ve skupině. Můžete se jím bavit pravidelně každý den, jednou za týden, několikrát za měsíc nebo kdykoli vás napadne a máte chvíli volného času. Nemusíte mít trenéra, nemusíte být ve sportov ním oddíle, nemusíte mít dres, mimo svého prkna nemusíte mít dokonce ani žádné zvláštní sportovní náčiní. Není třeba stadionu se speciálním povrchem,
Kniha plná her od A až do Z - známé i méně známé hry pro menší i větší skupiny dětí! Abeceda her, Balíček plný legrace, Celoroční zábava pro děti i dospělé, Dárek pro každého, Encyklopedie soutěží, závodů a hříček, Festival radovánek... Prostě kniha plná her od A až do Z. Tohle všechno je Velká kniha, ve které vám přinášíme více než 200 her, hříček, závodů, soutěží a další zábavy, tentokrát pro volné
Chcete vědět kolik zápasů odehráli za národní tým Ronaldo, Masopust či Nedvěd? A kdo vyhrál španělskou ligu v roce 1986? Tyto a mnoho dalších zajímavých informací přináší všem zájemcům fotbalu nová, svými téměř 4 000 abecedně seřazenými hesly rozsahem ojedinělá, encyklopedie celosvětové kopané. Velcí i malí hráči, sportovní fanoušci a novináři v této obsáhlé knize naleznou průřez historií kopané, profily
Běh na lyžích je krásný sport, který je pro mnoho lidí každoročně prostředkem k úniku ze šedých kanceláří a z ruchu měst do bílé, tiché přírody. Pro mnoho jiných je možností srovnat své schopnosti se soupeři a zúročit celoroční tréninkovou dřinu do podoby úspěchu v závodě. Je to sport, který je přístupný všem lidem bez rozdílu věku či pohlaví. Všem zájemcům, od rekreačních lyžařů, kteří se jednou,
Ďalší z autorkiných príspevkov do v súčasnosti rozšírenej oblasti dobrých rád o zdravom živote a stravovaní.
Učebnice pro piloty kluzáků, paragliderů, závěsných kluzáků nebo bezmotorových modelů.
Kniha svetových rekordov Jubilejný desiaty ročník ponúka okrem rekordov v knižke aj prepojenie na bohatý doplnkový materiál na internete. Okrem vynovenej grafiky a úplne nových obrázkov v knihe nájdete rekordy, ktoré dosiaľ neboli prekonané, najlepších rekordérov desaťročia či obľúbené kapitoly ako Telo, Vesmír, Veda a technika, Moderná spoločnosť alebo Šport.
Základní princip sauny sice zůstává po staletí v podstatě stejný, její podoba se však v průběhu poslední doby přece jen změnila. Procedury se rozrostly například o aromatickou a světelnou terapii, přibyla nová vytápěcí média, zvyšuje se účinnost a ko mfort saunových kabin, škála používaných materiálů, doplňků i přípravků. Tato kniha se věnuje tomu, jak se ve vývoji tvarů, designu, rozměrů a materiálů
Lezení na umělých stěnách je dynamicky se rozvíjející sportovní disciplína, která přitahuje hlavně mladší ročníky populace, ale oslovuje i starší sportovní a kondiční lezce. Cílem knihy je seznámit čtenáře se základem vědomostí a dovedností, které nutně musí znát pro bezpečný pohyb na umělých stěnách.Druhé vydání úspěšné knihy je aktuálně doplněno o nové trendy, především v oblasti vybavení a materiálů.
Využívání vyšší nadmořské výšky je považováno za jednu z hlavních možností zvyšování limitní výkonnosti ve sportu. Třítýdenní pobyty ve vyšší nadmořské výšce tradičně patří k standardním způsobům jejího zařazování do tréninkového procesu. V současné praxi ovšem trenéři často využívají zkrácené desetidenní až dvanáctidenní pobyty ve výšce, ačkoli v odborné literatuře se nám nepodařilo dohledat obsáhlejší
Uspořádání této knihy je stejné jako u předešlých svazků úspűšné série, k níž patří i tato kniha. Společně s knihami Moderní vzdušný boj, Moderní vojenské vrtulníky, Moderní námořní boj a Moderní válečné ponorky, předcházejícími tituly této řady, poskytuje kniha \"Moderní pozemní boj\" informace o současné technice, zbraních a taktice, používaných ve všech hlavních oblastech činnosti dnešních ozbrojených
Již téměř dvě desetiletí je Scott Jurek hvězdou – a miláčkem publika – v extrémně náročném, ale stále populárnějším sportu – ultramaratonu. V roce 1999 jako naprosto neznámý závodník zvítězil v závodě Western States Endurance Run, stomílové trati vedoucí kalifornským pohořím Sierra Nevada. V tomto závodě zvítězil sedmkrát v řadě a stanovil při tom traťový rekord. Dvakrát vyhrál Badwater Ultramarathon,
Po celej SR
Jednoduchá reklamácia tovaru
100% zabezpečenie platby
Podpora na telefóne a emaile