Tréninkový deník určený sportovcům seniorské (případně vrcholové úrovně juniorské) kategorie je koncipován tak, aby byl použitelný pro libovolné sportovní odvětví na jeden tréninkový rok. Umožňuje maximálně přehledně a systematicky plánovat a vyhodnocovat sportovní přípravu. Obsahuje nejpoužívanější tabulky, důležité pro evidenci všech tréninkových záznamů.
V sekcii "Všeobecne o športe" sa dozviete základné informácie o rôznych športoch a ich význame pre zdravie a životný štýl. Šport je dôležitou súčasťou každodenného života, a preto je dôležité mať o ňom dostatočné vedomosti. V tomto oddiele nájdete užitočné tipy pre začiatočníkov, ako začať s cvičením, ako správne vybrať športovú aktivitu pre seba alebo svoje deti a ako si udržať motiváciu na pravidelný pohyb. Okrem toho sa dozviete aj o vplyve športu na psychické zdravie a ako sa vyrovnať s rôznymi prekážkami pri cvičení. Nech vám šport pomôže udržať si zdravý a aktívny životný štýl!
Nejkomplexnější, nejobsáhlejší a nejaktuálnější encyklopedie československého a českého olympijského sportu. Víte, kdo byla „tajemná“ Hedwiga Rosenbaumová, jež v roce 1900 přivezla dvě olympijské medaile z Paříže? Jaké byly osudy prvního československého olympijského vítěze Bedřicha Šupčíka? Nebo Dany a Emila Zátopkových, legend československého sportu? Kteří hokejisté se zasloužili o zlato v Naganu
A virágzó magyar futballkultúra története, amely a II. világháború előtt forradalmasította a modern labdarúgást és egy új korszakot indított el a sportágban. Az 1950-es évek elején a magyar válogatott verhetetlennek számított: az Aranycsapat megnyerte az olimpiát, az Évszázad Mérkőzésén pedig leiskolázta Angliát. Az együttes legendás kapitánya, Puskás Ferenc a sportág egyik első nemzetközi szupersztárjává
Sztorik a futball szülőhazájából - játékosokról, csapatokról, menedzserekről és meccsekről - a kezdetektől napjainkig. Botrányosak, mint George Best nőügyei, viccesek, mint Paul Gascoigne, amikor Les Ferdinand \"micsodájáról\" beszélt, brutálisak, mint Éric Cantona, ha egy Crystal Palace-szurkoló került az útjába, és tragikusak, mint a tenger felett örökre eltűnő Emiliano Sala története. Bemutatják
Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme výkony špičkových sportovců na olympijských hrách a světových šampionátech, organizace významných mezinárodních soutěží se stává \'\'politikem\'\', které \'\'hýbe\'\' celou společností. Sport se stal významnou součástí zdravého způsobu života velkého množství obyvatel, příjemnou a užitečnou náplní volného času.V této publikaci se čtenáři seznámí
Barangolás a magyar futball rejtett tájain, ahol a csapat sorsa meglepő élességgel rajzolja elénk a kis települések társadalmi kihívásait: a falusi oktatás küzdelmeit, az elvándorlás hatásait, az öregedő lakosság megváltozott igényeit, a cigányság kiútkeresését. A Hátsó füves könyv a Nemzeti Sport öt évet felölelő, többszörösen díjazott országjáró sorozatának összegzése. Csillag Péter közel százötven
Kniha pojednává o stále poměrně novém a obtížně uchopitelném fenoménu flow na poli sportu. To se zdá důležité hned z několika důvodů. Kromě toho, že se dá při zažívání vrcholného prožitku předpokládat vyšší výkonnost napříč všemi sportovními odvětvími, má tento stav významný podíl i na spokojenosti se životem jako takovým. Publikace vznikla na Fakultě sportovních studií, Masyrykova univerzita. Na základě
Sport coby sociální fenomén se už v 60. letech 20. století stal předmětem zkoumání řady vědeckých disciplín, které prokázalo, že je významným společenským jevem a jeho vztah k společenským hodnotám je zásadní. Tato publikace si klade za cíl na základě analýzy historického vývoje sociálního významu sportu ve společnosti a analýzy historického vývoje státní podpory sportu, jakožto významného sociálního
Proč sedm hráčů Slavie skončilo při derby se Spartou s dvojkou z chování? Proč princezna z Walesu změnila navždy délku maratonu? U které světové krasobruslařky odhalila FBI objednaný fyzický útok na její soupeřku? Jak je možné, že tenistce Hedwig Rosenbaumové stačilo jediné vítězství k zisku dvou olympijských medailí? Kdo tedy vytvořil ženský světový rekord ve skoku vysokém, žena, nebo muž? Jak žižkovský
V třetím aktualizovaném a rozšířeném vydání jedinečné publikace autoři předkládají zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných fotbalových cvičení a her, které jsou vhodné k nácviku a zdokonalování obranných a útočných individuálních herních činností hráčů v poli i brankáře a skupinové a týmové součinnosti. Autoři připravili na herní praxi zaměřenou publikaci pro trenéry a vyučující fotbalu v
Příběh olympijské premiéry sportovního lezení a českého reprezentanta Adama Ondry. Dějová linie spojuje vlastní závod špičkového sportovního lezce na olympijských hrách 2021 v Tokiu, včetně všech jeho důležitých momentů, s emocemi prošpikovanou komentátorskou prací sportovního redaktora Jiřího Kalemby. Kniha se neomezuje jen na zajímavou zápletku, ale díky rozhovorům s dalšími významnými osobami věnujícími
Strength & Conditioning for Triathlon is an accessible, practical introduction to strength and conditioning for endurance sports, dispelling many of the myths which have led to misunderstanding and misuse of the techniques in the past. With specific chapters on injury prevention, the swim, the cycle and the run, this ideal triathlon companion gives detailed and practical examples of how each aspect
A brilliant, entertaining deconstruction of basketball, drawing on the expertise of board-game creators, winemakers, therapists, and more Basketball is the second-most popular sport in the world-an insanely complicated game built on a combination of athleticism, craftiness, rules, intangibles, and superstardom. However, while it\'s enjoyable to watch, the real reason it works is because it\'s a game
\'I\'d go as far to say that this book was a life changer for my health and fitness.\' Estee Lalonde Long-listed for the William Hill Sports Book of the Year Award. Sport\'s for everyone . . . isn\'t it? Society has led us to believe that women and sport don\'t mix. But why? What happens to the young girls who dare to climb trees and cartwheel across playgrounds? In her exploration of major taboos,
Sport se stal synonymem mnohého. Vrcholový sport v dnešní podobě znamená extrémní zatížení jak fyzického těla, tak lidské psýché. Pohled na sportovce je však často omezen pouze znalostmi anatomie a fyziologie a většina současných trenérů pracuje převážně v intencích známého a ověřeného. Soustřeďují především na fyzické–buněčné tělo a hledají nejrůznější možnosti, jak posílit buňky a zdokonalit jejich
Přišel čas vylít si srdce. Více než dvacet let stál coby stratég stranou, býval při tréninku pes a během hry spasitel. Jeho klub se jmenuje Dynamo Börde, povoláním je fotbalový trenér. Jakmile je jednou v ráži, není již k zastavení: jednoho z hráčů mu nedávno předvolali k soudu a celému týmu potom unikla šance postoupit do vyšší třídy. Po knihách Hrdinové jako my (Helden wie wir) a Na kratším konci
Testy lze využít jako hry k ověření vlastních dovedností, k porovnávání se s průměrem populace. Přehledné tabulky uvádějí průměrné hodnoty pro různý věk. Testy mohou sloužit jako inspirace pro tělesnou výchovu ve škole nebo poskytnout zábavu ve vo lném čase. Zároveň se mohou stát podnětem k zamyšlení nad svou kondicí a následně i k pravidelnému cvičení pro zlepšení svého zdraví.V úvodní časti autor
A New York Times bestseller \"A smart and important book.\"--Gretchen Reynolds, author of The First 20 Minutes Publications as varied as Wired, Men\'s Fitness, and The New Yorker are abuzz over the New York Times bestseller Faster, Higher, Stronger. In it, veteran journalist Mark McClusky explains how today\'s top athletes are turning to advanced technology and savvy science to improve their performance.
Are you a triathlete, runner, cyclist, swimmer, cross-country skier, or other athlete seeking greater endurance? The Endurance Handbook teaches athletes how to stay healthy, achieve optimal athletic potential, and be injury-free for many productive years. Dr. Philip Maffetone’s approach to endurance offers a truly “individualized” outlook and unique system that he has refined over three decades of
This is the indispensable resource for any athlete considering using supplements. A countless number of new, renamed and variations of sport supplements flood the market each year. The Athlete\'s Guide to Sports Supplements separates fact from fiction, provides quick answers to the most common questions and delivers trustworthy information. It provides concise descriptions for 120 of today\'s most
\'INFORMATIVE AND PERSUASIVE ENOUGH TO ROUSE THE MOST ARDENT COUCH POTATO\' (NEW STATESMAN) IRISH TIMES TOP TEN BESTSELLER Walking upright on two feet is a uniquely human skill. It defines us as a species. It enabled us to walk out of Africa and to spread as far as Alaska and Australia. It freed our hands and freed our minds. We put one foot in front of the other without thinking - yet how many of
Po celej SR
Jednoduchá reklamácia tovaru
100% zabezpečenie platby
Podpora na telefóne a emaile