Zľava

Ultramarathon Man

Do obchodu
12,83 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024

Ultrarunning legend Dean Karnazes has run 262 miles - the equivalent of ten marathons - without rest. He has run over mountains, across Death Valley, to the South Pole, and is probably the first person to eat an entire pizza while running. With an insight, candour and humour rarely seen in sports memoirs, Ultramarathon Man has inspired tens of thousands of people - nonrunners and runners alike - to

  • Na sklade
  • Zľava 4%
  • EAN: 9781760295509
  • Výrobca: Allen & Unwin
Popis produktu

Ultrarunning legend Dean Karnazes has run 262 miles - the equivalent of ten marathons - without rest. He has run over mountains, across Death Valley, to the South Pole, and is probably the first person to eat an entire pizza while running. With an insight, candour and humour rarely seen in sports memoirs, Ultramarathon Man has inspired tens of thousands of people - nonrunners and runners alike - to push themselves beyond their comfort zones and simply get out there and run. Ultramarathon Man answers the questions Karnazes is continually asked: - Why do you do it? - How do you do it? - Are you insane? and the follow-up queries: - What, exactly, do you eat? - How do you train to stay in such good shape?

Šport - ostatné

V našej podkategórii Šport - ostatné nájdete všetko, čo sa netradične zaraďuje do bežne známych športových disciplín. Patrí sem rôzne extrémne športy ako napríklad bungee jumping, skákacie lane, ale aj zaujímavé aktivity ako paintball, laser tag či šerm. Okrem toho tu nájdete aj informácie o nových a nezvyčajných športoch, ktoré sa začínajú presadzovať alebo sú špecifikom určitej kultúry či oblasti. Pre tých, ktorí hľadajú adrenalinový zážitok a chuť po nových výzvach, je táto podkategória tým pravým miestom pre objavovanie a inspiráciu. Podporte svoju vášeň pre pohyb a aktívny životný štýl práve s našimi originálnymi športovými aktivitami v tejto kategórii!

Za kormidlem v Marině

František Novotný je v jachtingu (a nejen tam) velmi známým pojmem. Je nejen zkušený kapitán a nestor českých jachtařů, ale také i vyhledávaný autor, na jehož kontě se skví řada knih nejen s tématikou jachtingu. Např. Za kormidlem nejen na Jadranu, Tajemství Vlaštovek a Amazonek, Plachty v ohni, Veleobři oceánů, Křižník Thor, Prsten od vévodkyně a celá série Valhala. Díky svým celoživotním zkušenostem,

Storočie piruet

Vchádzame do náručia skokov,piruet aj strhujúcich tancov na ľade v kontexte spoločenských súvislostí,do sveta vzletov a pádov ,škandálov a vášní,slávy aj zatratenia.V retrospektíve historických úsekov rozvoja svetového ,bývalého československého a následne slovenského krasokorčuľovania sa formou beletrizovanej publicistiky prelínajú osudy osobností ,ktoré tvorili jeho dejiny.Bonusom publikácie je spoznávanie

A sakkjáték

Akár teljesen kezdő vagy, akár haladó játékos, aki fejlődni szeretne, ez az útmutató segít neked, hogy úgy játszhass, mint egy bajnok. Tervezd meg a lépéseidet csodás 3D illusztrációk segítségével. Ismerj meg olyan taktikákat, amelyek növelik a támadásaid erejét és a védelmed hatékonyságát. Tanulj tippeket és technikákat, hogy fejlődj és a legfogósabb sakkfeladványokat is sikerüljön megoldanod.

Trénink pro sportovce v horách

Nejlepší kniha současnosti o tréninku pro ultraběžce i skialpinisty Kniha přináší vědecky podložené a prověřené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších sportovců, kteří v horách závodí. Spousty nádherných fotek. Trénink pro sportovce v horách převádí teorii na metodiku, která vám umožní psát vlastní tréninkové plány a trénovat sebe sama na cestě za vašimi vytrvalostními cíli. Jedná se o jedinou knihu,

Kulturistika pro všechny!

Publikace vhodná pro muže i pro ženy, pro začátečníky i mírně pokročilé... prostě pro všechny. Najdete zde řadu informací a rad z oblasti kulturistiky a posilování, tréninkové programy, posilování žen, rady pro začátečníky, odpovědi na nejčastější ot ázky, základy výživy.

Hrajte golf i hlavou

Kdo chce hrát dobrý golf, musí mít správnou techniku a chladnou hlavu. Hrajte golf i hlavou prozrazuje, jak hrát ty nejlepší rány, abyste byli úspěšní na hřišti, jak zlepšit přístup ke hře a maximalizovat tak své výkony.

Uzel pro štěstí

Kniha která stírá rozdíl mezi námořnickým uzlem a drháním jistě osloví jak kluky, tak holky, a to bez rozdílu věku. Autor – skutečný „mořský vlk“, splétající uzly profesionálně – v úvodu píše: …Všiml jsem si, že lidé kteří za mnou přicházejí do provaznické dílny, mají pěkný vztah k lanům a jsou uzlováním nadšeni. Líbí se jim prostředí, atmosféra dílny, ale i zvláštní vůně, kterou je cítit len, juta,

Detektiv rychlík zasahuje

Slavný kriminalista doktor Rychlík se svým synem Benjaminem, detektivem Elliotem Thinkerem a dalšími přáteli odhaluje podvody, krádeže, loupeže i vraždy. Spolupráci při řešení případů nabízí také čtenářům. Ti mohou zapojit svůj postřeh, logické uvažování i smysl pro detail, a tak se skutečně zúčastnit odhalování zločinů a pátrání po podvodnících. Příběhy zaujmou děti ve věku od 9 let.

Cvičení pro pružnou postavu

Během času ztrácí tělo pružnost, záda tuhnou a hrbí se vlivem každodenního sedavého zaměstnání. Autorka bohatě ilustrované knihy představuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových cvičení na každý den po šest dní v týdnu, rozvržený na dobu jednoho měsíce. Program, založený na strečinku, je zvlášť zaměřen proti deformacím a tuhnutí svalů oblasti zad a bolestem páteře, pomáhá však také k udržování

Obrněná technika 6 - Střední Evropa 1919-1945 II.část

Šestý díl encyklopedické řady Obrněná technika navazuje bezprostředně na pátý svazek této řady, kde jsme se kromě techniky používané v Polsku a Rakousku seznámili s obrněnými automobily a tančíky československého původu. Bohatá historie československé obrněné techniky v období mezi dvěma světovými válkami je v šestém díle dokončena popisem tanků, a to nejenom z hlediska jejich technických parametrů.

Potápění

První příručka potápěče, která obsahuje vše od historie přes vybavení až k výcviku. Seznamuje nás také s rozmanitostí podmořského života i s nebezpečím s tím spojeným.

Hry do kapsy III

Sociálně psychologické, motorické a kreativní hry. Soubor přehledně uspořádaných her na jednotlivých listech, které lze nosit s sebou do přírody, do klubovny i na výlet. Listy jsou rozděleny a barevně označeny podle typu hry na sociálně psychologické (červeně), motorické (zeleně) a kreativní (žlutě). Každý list obsahuje potřebné informace, jako je zaměření hry, její téma a název, cíl (například rozvoj

Olympijské hry Od Athén k Athénám 1896 - 2004

Kolébku novodobých olympijských her postavil Pierre de Coubertin do Athén. Po sto osmi letech se tam největší sportovní svátek světa vrací. Při této příležitosti se podařilo stvořit reprezentační publikaci, založenou na dobových článcích, archivních pramenech a cenné kolekci tisíce fotografií. Knihu doplňuje česká část se zvýrazněním úspěchů našich sportovců na hrách a přehled všech olympijských v

Tělo, mysl a sport

Tato kniha je návod, jak po celý život udržet mysl a tělo v dobré kondici a jak plně využít svých možností. Dosud byla Zóna – stav, ve kterém snadno dosáhnete špičkové výkonnosti – přístupná jen sportovcům. Nyní je tato zkušenost plně v dosahu kohokoli z nás, bez ohledu na úroveň jeho kondice. Ať chcete uběhnout maraton, nebo se jen chystáte na procházku, můžete snadnosti sportování dosáhnout, kdykoli

Spojenecké bombardéry 1939 - 1945

Tento pruvodce obsahuje 200 barevných podrobných kreseb všech hlavních typu bombardéru, které používali Spojenci na evropských bojištích 2. svetové války. Je razen podle státu a v jejich rámci jsou v nem popsány formace jednotek, insignie letounu a znaky letek belgických, britských, nizozemských, francouzských, sovetských a amerických bombardéru. Predstavuje užitecný a smerodatný zdroj informací a

Nové trendy v saunách

Základní princip sauny sice zůstává po staletí v podstatě stejný, její podoba se však v průběhu poslední doby přece jen změnila. Procedury se rozrostly například o aromatickou a světelnou terapii, přibyla nová vytápěcí média, zvyšuje se účinnost a ko mfort saunových kabin, škála používaných materiálů, doplňků i přípravků. Tato kniha se věnuje tomu, jak se ve vývoji tvarů, designu, rozměrů a materiálů

Berlin 1936 - Sixteen Days in August

\'Compelling, suspenseful and beautifully done\' Anna Funder, author of STASILAND A captivating account of the Nazi Olympics - told through the voices and stories of those who were there. For sixteen days in the summer of 1936, the world\'s attention turned to the German capital as it hosted the Olympic Games. Seen through the eyes of a cast of characters - Nazi leaders and foreign diplomats, athletes

Lyžování

Všem milovníkům hor a sjezdového lyžování přinášíme jednoduchý a srozumitelný návod, jak co nejlépe zvládnout lyže. Zkušení autoři zájemcům z řad rekreačních lyžařů ukážou, jak si poradit s technikou jízdy, a to od naprostých základů, přes nácvik jednotlivých oblouků a carving až k freeskiingu. Důležitým rysem knihy je její přehlednost, názornost a logická návaznost jednotlivých úrovní dovedností tak,

Lezení na umělých stěnách

Lezení na umělých stěnách je dynamicky se rozvíjející sportovní disciplína, která přitahuje hlavně mladší ročníky populace, ale oslovuje i starší sportovní a kondiční lezce. Cílem knihy je seznámit čtenáře se základem vědomostí a dovedností, které nutně musí znát pro bezpečný pohyb na umělých stěnách.Druhé vydání úspěšné knihy je aktuálně doplněno o nové trendy, především v oblasti vybavení a materiálů.

Stříbro s chutí zlata

Ohlédnutí za právě skončeným MS v basketbalu žen, které se po 43 letech podruhé konalo v ČR (nejlepší hráčky planety hostilo Brno, Ostrava a Karlovy Vary). Tomuto mistrovství dal svou záštitu prezident ČR Václav Klaus. Kniha ovšem nepřináší jen líčení bojů na samotném MS. Čtenář se seznámí s historií všech 15 dosavadních MS, s naší výpravou, největšími postavami historie ženského basketbalu, a to jak

not found
Rýchle dodanie

Po celej SR

not found
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

not found
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

not found
Podpora

Podpora na telefóne a emaile