Kniha obsahuje 100 motivačních říkanek pro cvičení dětí ve věku od 1,5 roku s rodiči i samostatně v dětském kolektivu. Slovní návody na cvičení doplněné ilustracemi umožní správnou realizaci cviků, děti jsou motivovány veselými a rytmickými říkankami, které mohou být dále využity i v dalších činnostech. Publikaci využijí nejen rodiče, ale i mateřská centra i vedoucí cvičení určených pro rodiče a d

A repülés az emberiség legrégebbi álmai közé tartozik, a siklóernyőzés pedig az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy bárki megtapasztalja a repülés élményét. A siklóernyőzés hazánk és a világ megismerésének egészen új lehetősége. Nem egyszerűen sport- és szabadidős tevékenység, hanem sokkal inkább életforma. Segít önmagunk megismerésében, hiszen a szelek szárnyán mindig egyedül vagyunk, egyedül döntünk,

246 kilométer a távolság Athén és Spárta között. A Spartathlon indulóinak másfél napjuk van, hogy végigérjenek ezen az úton. A könyvben Lubics Szilvit kísérhetjük el ezen a végtelen hosszúságúnak tűnő versenyen, miközben bepillantást nyerhetünk az ultrafutás különös világába, Szilvi hétköznapjaiba, életébe. Megtudhatjuk, milyen kihívások elé állítja az embert ez a sport, honnan lehet erőt meríteni

A NEMZETKÖZI SIKERKÖNYV ÁTDOLGOZOTT, ÚJ RÉSZEKKEL BŐVÍTETT, GAZDAGON ILLUSZTRÁLT KIADÁSA A KEZDŐ VITORLÁZÓKTÓL A TAPASZTALT SZKIPPEREKIG MINDENKINEK AJÁNLHATÓ. A vitorlázás és hajótulajdonlás minden területét érintő tanácsok és naprakész információk a bociktól a nagy túravitorlásokig. A szerző, Steve Sleight volt brit nemzeti bajnok és oktató, a kötet előszavát a négyszeres olimpiai aranyérmes Sir

Publikace vhodná pro muže i pro ženy, pro začátečníky i mírně pokročilé... prostě pro všechny. Najdete zde řadu informací a rad z oblasti kulturistiky a posilování, tréninkové programy, posilování žen, rady pro začátečníky, odpovědi na nejčastější ot ázky, základy výživy.

Tato publikace vám přináší nejdůležitější události v dějinách světového, československého a českého fotbalu. Najdete zde mistry světa, šampiony Evropy, nejlepší klubová mužstva, nejlepší světové hráče. Fotbal vstoupil do 21. století mnohem silnější a bohatší, než si kdo mohl pomyslet, když první průkopníci objevovali kouzlo míče v době, kdy se v bolestech rodily první soutěže a kdy vážení pánové zakládali

Pravidlá hry biliard

Co jsou zážitkové akce a jaké mají cíle? Jak zorganizovat zážitkovou akci? Jak funguje instruktorský tým? Co je to dramaturgie akce? Jak dobře uvést pocitový program? Jak řídit diskuzi? V čem spočívá kouzlo tajemné atmosféry? Jak rozvíjet tvořivost? Praktická příručka vysvětluje základy zážitkové pedagogiky, dramaturgii akcí a metodologii uvádění her. Přináší přehled různých typů programů a jejich

Tato skvělá stíhačka `prolila první krev` v letech španělské občanské války a v období největších německých ofenziv v letech 1939-1940 tvořila hlavní výzbroj Luftwaffe. Za legendární bitvy o Británii se tento stíhací letoun stal hlavním protivníkem britských typů Spitfire a Hurricane. Trvalým nedostatkem tohoto typu sice byly jeho špatné vlastnosti při přistávání, způsobené podvozkem o příliš úzkém

Vše podstatné, co byste chtěli vědět o českém hokeji: o splněném snu, hokejových mušketýrech, pozvolné cestě vzhůru, prvních pražských šampionátech, zlatu a okovech, létech hledání, o nástupu druhé generace mistrů, jak se hokejisté znovu dostali na vrchol, o kanadském poháru, zvykání na novou realitu, nových stránkách historie, otevírání zlaté brány, zlatém hattricku i o neopakování Nagana. Doplněno

Chcete sa naučiť tancovať, ale neviete, ako začať? Tanečná horúčka je praktická príručka, ktorá vám ukáže, ako na to a pomôže vám sebavedome si podmaniť tanečný parket pri akejkoľvek príležitosti. Autor tanečnej horúčky Lyndon Wainwright je jedným z najuznávanejších učiteľov tanca. Jednotlivé tanečné variácie v knihe opisuje krok za krokom a spoločenské tance predstavuje ako jednoduché, moderné, vzrušujúce

Kniha je zpracována redaktorem časopisu Rally Zdeňkem Weiserem a přímým účastníkem světových rally Dušanem Velímským. Celobarevná velkoformátová publikace obsahuje více než 300 barevných fotografií z prostředí všech soutěží mistrovství světa 2006, průběh a výsledky jednotlivých soutěží, fotografie jezdců, technická data soutěžních automobilů a příběhy českých účastníků světových rally v roce 2006.

Na stránkách této knihy najdete to nejlepší ze světa klubového fotbalu – profily špičkových týmů, výčet jejich nejlepších hráčů a legend, faktografické údaje, ohlédnutí za minulým ročníkem pěti nejkvalitnějších lig a dvou evropských pohárů. Toto vydání je navíc obohaceno o komentáře bývalého československého internacionála Ladislava Vízka, který se stal patronem knihy.

Praktická a přehledná kniha plná originálních her pro děti od 6 do 11 let je určena pedagogům, eventuálně i rodičům dětí na prvním stupni. Hry můžou využít učitelé v hodině dramatické výchovy, ve školní družině nebo rodiče doma. Zábavnou formou rozvíjí fantazii, představivost, jazykovou zásobu, rozšiřují vědomosti. Všechny hry jsou nenáročné na prostor, není potřeba žádného nákladného vybavení, stačí

Kniha se zabývá nejenom plaváním výkonnostních sportovců, ale i dětí, kojenců, starších osob i osob tělesně postižených. Podrobně popisuje čtyři základní plavecké styly a postup výuky plavání. Zkušenejším plavcům pomůže vypilovat techniku a poradí, j ak zvyšovat kondici.

Běh na lyžích je krásný sport, který je pro mnoho lidí každoročně prostředkem k úniku ze šedých kanceláří a z ruchu měst do bílé, tiché přírody. Pro mnoho jiných je možností srovnat své schopnosti se soupeři a zúročit celoroční tréninkovou dřinu do podoby úspěchu v závodě. Je to sport, který je přístupný všem lidem bez rozdílu věku či pohlaví. Všem zájemcům, od rekreačních lyžařů, kteří se jednou,

Ako zostať nažive v akejkoľvek nebezpečnej situácii. Viac ako 1000 farebných ilustrácií ukazuje techniky, taktiku a finty a 50 tréningových projektov rozfázovaných do postupov po jednotlivých krokoch na použitie v tiesňových situáciách. Sebestačnosť v divočine, zručnosti potrebné na prežitie, ako vyhľadanie úkrytu a vody, založenie ohňa, zaistenie potravy, ako sa chrániť pred divokou zverou a pred

Bolesti zad jsou velice rozšířeným problémem. Ať již jde o krátkodobé potíže, nebo závažná onemocnění, bolesti bývají ochromující. Tato kniha přináší odpovědi na nejčastejší otázky a poradí vám, kdy a jak lze zmírnit bolest vlastními silami, a kdy je naopak záhodno vyhledat lékařskou pomoc. Zahrnuje jasné a jednoduché rady načerpané z veškerých v současnosti dostupných léčebných metod včetně akupunktury,

Rallye Monte Carlo Uddeholm Swedish Rally Rally Norway Rally Mexico Rally de Portugal Rally Argentina Rally Italia Sardinia Rally Acropolis Rally Finland Rallye Deutschland Rally of New Zealand Rally Catalunya Rallye Tour de Corse Rally Japan Rally Ireland Walles Rally GB

V této knize najdete ucelené a praktické informace o severské chůzi. Je určena všem věkovým skupinám, které hledají vhodnou pohybovou aktivitu. Využít ji mohou i sportovní a turistické kluby, wellness centra, studenti, pedagogové, pracovníci zdravotnických zařízení, jako jsou lázně, centra zdraví či senior kluby, tedy všichni, kteří ocení odborný přístup k tomuto tématu. Pomůže vám s výběrem vhodného