Nejúspěšnější kniha mezinárodně proslulého trenéra a kouče odhaluje principy vnitřní ("skryté") hry odehrávající se v "hlavě" každého tenisty mezi "prvním já" (mysl) a "druhým já" (tělo), která spolu soupeří o převzetí kontroly nad hrou, a rozhodují tak o jejím úspěchu. Autor rozebírá jednoduché psychologické postupy, jak se s tímto vnitřním zápasem vyrovnat - jak jej "zklidnit" - a zlepšit tak hru na každém stupni tenisové vyspělosti. Analyzuje nejen pocity, se kterými se setkává každý hráč, ale přináší i praktické rady, jak se s nimi vypořádat a zlepšit osobní mentální předpoklady, aby si mohl hru opravdu užít. Kniha je určena jak profesionálům, tak amatérským hráčům, kteří chtějí svou hru dále zdokonalovat. W. Timothy Gallwey – průkopník psychologického výzkumu sportovního výkonu, uznávaný lektor a autor několika velice úspěšných knih – se během své dráhy tenisového trenéra a kouče systematicky zabýval mentální a emocionální stránkou sportovního výkonu. Zkoumal tradiční metody výuky tenisové hry a snažil se dokázat, že vědomě usilovat o vyšší výkonnost pomocí instrukcí a příkazů je ve skutečnosti tomuto cíli na překážku a že i snaha někoho něčemu naučit vlastnímu procesu učení se brání. Jeho výzkum vyústil v objevení zásad tzv. metody Inner Game („vnitřní hry“), jež poté shrnul v knize Vnitřní hra tenisu (The Inner Game of Tennis), která vyvolala v řadách tenisových trenérů a sportovních odborníků mimořádný ohlas a odbornou diskusi – někteří tuto metodu nadšeně přivítali, jiní ji odmítali. Její účinnost a životaschopnost však prokázala skutečnost, že se již téměř čtyřicet let s úspěchem uplatňuje jak ve sportu, tak i v dalších odvětvích lidské činnosti. Gallweyovy myšlenky o učení se v jakékoli oblasti, zvláště pak ve sportu, jsou považovány za průkopnické a podle mnohých sportovních psychologů za nadčasové. Právě úroveň sportovního výkonu a jeho výsledky lze bezprostředně sledovat či měřit, takže jsou mnohem viditelnější a průkaznější než v jiných druzích činnosti. Model učení se v tenisu byl až dosud založen na instrukcích, které trenér považuje za správné: „Zpevni zápěstí!“, „Neměl bys při nápřahu držet raketu tak vysoko a vzadu!“, „Neustupuj před míčem!“. A žák se usilovně snaží tyto instrukce plnit, tedy dělat to, co by dělat měl, a nedělat to, co by dělat neměl. Vnitřní hlas v jeho „hlavě“, který autor nazval První Já, dává příkazy, ne nepodobné příkazům trenérovým, jeho tělu, Druhému Já, které představuje hráčův vnitřní potenciál a které by mělo tyto příkazy splnit. Výsledkem jeho snažení pak často bývají pochyby o sobě samém a přehnaná sebekontrola, stres, frustrace, strach z neúspěchu či poruchy koncentrace, jež přirozený proces učení se narušují a brání v jeho dalším rozvoji a růstu. Kniha W. Timothyho Gallweye Vnitřní hra tenisu: mentální stránka vrcholového výkonu přináší praktické rady, jak se vypořádat s těmito mentálními úskalími a psychickými tlaky, které by mohly mařit výkon hráčů tenisu, a ukazuje, jak zlepšovat a zlepšit osobní mentální předpoklady, aby si mohli hru opravdu „užít“. Kniha, určená jak profesionálům, tak i amatérským hráčům, kteří chtějí dále zdokonalovat svou hru a zlepšovat své výsledky, rovněž přináší řadu, často i humorných příkladů z autorovy bohaté praxe. W. Timothy Gallwey – mezinárodně uznávaný lektor, poradce a kouč, zakladatel Inner Game Institute – se narodil v roce 1938 v San Francisku. Po studiích na Harvardu, kde byl kapitánem tenisového družstva, se vzdal akademické kariéry a začal se zabývat zkoumáním mentálních aspektů tenisové hry. Díky svým objevům v této oblasti rozvinul metodu zvanou vnitřní hra (Inner Game). Jeho mezinárodní bestseller Vnitřní hra tenisu (The Inner Game of Tennis), který poprvé vyšel v roce 1974, představuje průlomové principy a metody učení se tenisu, které byly poté aplikovány na problematiku dosahování vysoké výkonnosti (zlepšování výkonu) ve světě byznysu, zdravotnictví, vzdělávání i v dalších sportovních disciplínách. Během posledních dvaceti let se W. T. Gallwey věnuje výuce tenisu a koučování ve velkých korporacích a neziskových organizacích. K jeho dlouhodobým klientům patří například společnosti AT&T, Apple, Coca-Cola či IBM. Své zkušenosti s těmito firmami, resp. s uplatňováním své metody ve firemním prostředí shrnuje v knize Inner Game pro manažery (The Inner Game of Work). Je autorem či spoluautorem dalších vynikajících knih o metodě „vnitřní hry“, například Inner Game pro golfisty (The Inner Game of Golf) a Zvládněte stres metodou Inner Game! (The Inner Game of Stress).
V našej podkategórii Tenis, golf sa zameriavame na všetkých športovcov a nadšencov, ktorí milujú túto elegantnú a náročnú hru. Ponúkame široký výber tenisových rakiet, loptičiek, či tenisových oblečení pre všetky vekové kategórie a úrovne hráčov. Okrem toho nájdete aj všetko potrebné pre golf vrátane golfových palíc, bagov, golfových loptičiek a doplnkov. Nech už ste začiatočník alebo skúsený hráč, u nás si určite vyberiete. Našou snahou je poskytnúť vám kvalitné produkty od renomovaných značiek za konkurencieschopné ceny, aby ste si mohli užiť svoj obľúbený šport naplno. Navštívte nás a doprajte si tenisové a golfové vybavenie, ktoré vám pomôže dosiahnuť vaše najlepšie výkony na ihrisku.
Když se Karolína Plíšková stala 17. července 2017 světovou tenisovou jedničkou, byla vůbec první Češkou v historii od zavedení klasifikace v roce 1975 a celkově dvacátou třetí hráčkou, která se na tenisový Olymp vyšplhala. Musela přijít vytáhlá, hubená a potetovaná ranařka z Loun, aby světu ukázala, že malá země uprostřed Evropy má už dlouho skvělý ženský (a nejen ženský) tenis, jehož reprezentantky
Komplexní kniha věhlasných německých autorů (lektorů ITF) je zaměřena na problematiku tenisového tréninku z různých aspektů. V teoretické části jsou prezentovány a vysvětleny všechny aspekty tenisového tréninku podložené nejnovějšími sportovně-vědeckými poznatky. Praktická část obsahuje více než 100 tréninkových a herních cvičení doplněných mnoha obrázky a fotografiemi. V jednotlivých částech knihy
\"A tenisz életkortól függetlenül milliók kedvenc játéka szerte a világon. Az élversenyzők felkészítésében rendkívül fontos a sport hátterében található tudományos eredmények ismerete, de ugyanebből az amatőrök is profitálhatnak, hogy a játékban még nagyobb örömük teljen. Könyvünk egyedülálló módszerekkel tanulmányozza a sportágat, világhírű szaktekintélyek bevonásával keres választ tudományos és népszerű
Tato kniha určená jak hráčům, tak trenérům vám ušetří mnoho času a námahy - na jednom místě naleznete přesně to, co potřebujete pro všechny věkové a dovednostní kategorie, pro individuální, i skupinové hodiny. Je uspořádaná tak, abyste vždy snadno a rychle našli ten správný dril podle dovednostní úrovně hráče. Zahrnuje kapitoly, které přiblíží soutěžní zápasy, drilová cvičení pro singly a debly, údery,
V této knize čerpá autor Jeff Greenwald ?ze svých jedinečných zkušeností hráče světové úrovně, sportovního psychologa, psychoterapeuta a bývalého trenéra, aby vás vybavil? 50 konkrétními návody, které můžete okamžitě využít při jakékoli situaci v zápase.Tento komplexní průvodce vám ukazuje, jak:- uvítat nervové napětí a dokonce hrát pod tlakem lépe- si zachovat sebedůvěru, abyste stabilněji vyhrávali-
Több mint 1 millió eladott példány világszerte! A közel harminc éve megjelent első kiadás óta több ezer amatőr és profi teniszező játékát reformálta meg ez a méltán világhírű kiadvány. Ez a könyv Neked való, ha ezekkel a problémákkal nézel szembe teniszezés közben: - Az edzésen jobban megy a játék, mint a meccseken. - Pontosan tudom, mit csinálok rosszul a tenyeresnél, mégsem vagyok képes leszoktatni
Předkládaná publikace je praktickým průvodcem vývoje motoriky dětského a dorostového věku zaměřeným na předsportovní a sportovní přípravu tenisové mládeže. Primárně je určena trenérům, ale míří také na tenisové rodiče, kteří se mnohdy stávají nezávisle na své odbornosti prvními trenéry svých dětí. V úvodní části autor charakterizuje předpoklady výkonu v tenise a vysvětluje, proč je kniha zaměřena především
Sportovní hra tenis se uskutečňuje v podmínkách měnícího se prostředí, v němž je vlastní akce hráče velmi časové omezena. To klade vysoké nároky na vnímání a anticipaci. Kromě sledování letícího míče může hráč získat informace o záměru soupeře z jeho z pohybu a celé rady dalších podnětů, a to ještě dříve, než soupeř míč odehraje. Vizuální vnímání je důležité i pro rozhodčí tenisu a souvisí s jejich
Alan Shipnuck, the New York Times bestselling author of Phil, returns with a major new work of insider reporting on the battle for the soul of professional golf between the PGA Tour and the Saudi-funded LIV Golf League. The golf world is at war, and Alan Shipnuck is our most trusted correspondent on the front lines. Following closely on the heels of his bestselling sensation Phil, Shipnuck turns to
E könyvvel Nick Bollettieri - napjaink legsikeresebb edzője - megalkotta a legátfogóbb útmutatót a teniszjáték elsajátításához és oktatásához. Nick edzési és fejlesztési szisztémája világszerte elismert. Számos éljátékos került ki kezei közül, többek között Temesvári Andrea, Andre Agassi, Szeles Mónika Anna Kurnyikova, Boris Becker, Jelena Jankovics, Serena és Venus Williams. Most anélkül dolgozhatunk
Formerly reserved for the elite, tennis has become a popular sport over the years. And even if you don\'t play yourself, the tennis lifestyle exerts a certain fascination. It\'s not uncommon at Grand Slams like Wimbledon to find it more interesting who\'s watching from the stands than who\'s down on the court. However, famous tennis personalities are also a source of conversation - just remember John
Golf is a sport with an illustrious pedigree. From the \"home of golf,\" the Royal and Ancient St. Andrews, it has migrated from its Scottish homeland to the globe\'s most fashionable corners. Defined by a distinctive and quirky dress code, golf is as m uch about good-natured wagering that accompanies each round. For this very reason, it attracts socialites, captains of industry, and prominent celebrities
More than \"just a game,\" tennis has always been a sociable pursuit where whom and where you play defines the whole experience. An entire culture has developed around this chic pastime. Witness a whole pantheon of tennis legends who combine athleticism with stylish flair while experiencing the charisma of such modern stars as Maria Sharapova and the charm of all-time great Arthur Ashe. From Wimbledon
Kniha popisuje všechny údery od podání a riternů po voleje a loby a poskytne vám nejdynamičtější útočný arzenál pro vaši hru. Dozvíte se o klíčových strategických bodech, s jejichž pomocí rozpoznáte návyky svého soupeře a dokážete tak zaútočit na jeho slabiny. Bollettieriho tenisová škola obsahuje 57 cvičení pro dvouhru a čtyřhru, nejúčinnější kondiční cvičení a programy pro všechny herní styly a také
Remarkable Golf Courses encompasses the extremes of the sport - from the highest golf course in La Paz, Bolivia, to the lowest, in Death Valley, USA; from the most northerly in the Arctic Circle to the most southerly in Tierra del Fuego. The many quirks of the golfing world are covered, such as the 18th green the other side of the River Lea which is serviced by an electric ferry, or the LA golf course
Tato kniha vám ukáže nový pohled na vaší hru - jak se stát jedničkou turnajů zlepšením síly, rychlosti a schopnosti k výkonnějším podáním a přesnějším úderům. Obsahuje 72 nejefektivnějších cviků, krok za krokem, s barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují svalovou akci. Ilustrace aktivních svalů u forhendu, bekhendu, voleje, smeče a podání vám ukáže, jak je dané cvičení spojeno s tenisovou
He\'s been called the best in the world at the mental game of tennis. Brad Gilbert\'s strokes may not be pretty, but looks aren\'t everything. He has beaten the Tour\'s biggest names - all by playing his ugly game. Now in Winning Ugly Gilbert teaches recreational players how to win more often without necessarily even changing their strokes. The key to success, he says, is to become a better thinking
Populárně napsaná kniha je rozdělena do čtyř hlavních kapitol. První kapitola shrnuje parametry fyzické přípravy a energetického zásobení při pohybové zátěži; druhá, nejrozsáhlejší diferencuje pohybové schopnosti, strukturálně je vymezuje s odůvodněním pro tenisovou přípravu a postupně přechází v popis konkrétních cviků, jež doplňují fotografie cviků zařazených do tréninkových plánů. Nechybí ani popis
Publikace představuje historii a současnost golfu v českém prostoru, zároveň se dotýká jeho minulosti a rozvoje i v evropském kontextu. Jde o jednu z vůbec prvních prací v českém prostředí popisující tuto problematiku z odborných pozic. Autor prokazuje vysokou znalost sféry a schopnost širokého záběru – dělí téma do šesti autonomních kapitol, zároveň je však koncepčně zastřešuje. Text se vyznačuje
Who moves fastest around the court?Which tournament awards their champion a silver pear?Are lefties more successful than right-handed players? Which player admits to smashing 70 rackets a year during his career? From detailed portraits of the icons of the sport to astonishing statistics and the champions\' most remarkable records, this collection of superbly entertaining infographics includes everything
Po celej SR
Jednoduchá reklamácia tovaru
100% zabezpečenie platby
Podpora na telefóne a emaile
Ac montes elementum proin viverra placerat purus sagittis dui curae, aptent tristi que eget enim rhoncus nostra torquent luctus risus, tincidunt platea semper odio metus himenaeos orciIac uliseu donec lacinia feugiat proin
ADD Wishlist