Pôžitok z prírody a relaxácia Trekking znamená pre stále viac ľudí veľmi príťažlivé vybočenie zo zhonu a stresu každodenného života. Preto patrí k najobľúbenejším voľnočasovým aktivitám počas dovoleniek. Jeho čaro spočíva v spomalení, spojenom s príležitosťou nového objavovania a prežívania prírody. Dostanete sa do prekrásnych krajinných oblastí, postavíte si stan, pretože denné svetlo sa už stráca,

Šach sa právom nazýva kráľovskou hrou. Poskytuje zábavu, povzbudzuje predstavivosť a logické myslenie a zároveň trénuje pamäť, sústredenie a trpezlivosť. Táto kniha rozpráva príbeh o obyvateľoch Šachohradu a chystanej Šachovej bitke o následnícky trón. Učí tak deti hravou formou spoznávať pravidla pohybu figúr na šachovnici a základné strategické prvky. Kniha je celá bohato ilustrovaná a vysvetľuje

Učebnice koncovek je určena pro mírně pokročilé šachisty až po hráče mistrovské třídy. Materiál je přehledně rozdělený podle typu koncovek (Pěšcové, Věžové, apod.) do 13 kapitol a v rámci kapitol uspořádán od jednodušších koncovek ke složitějším. Kniha obsahuje více než 300 příkladů se slovním výkladem a komentovaným řešením a dalších asi 200 diagramů na procvičení.

Kniha je kompletní učebnicí šnorchlování. Je určena všem, kdo chtějí vidět svět pod vodní hladinou. Seznamuje čtenáře s výstrojí, radí s jejím vybíráním a péčí o ni. Popisuje techniku šnorchlování, správný trénink a pomáhá pochopit fyzikální zákonitosti šnorchlování. Upozorňuje na zdravotní úskalí a možné chyby, uvádí bezpečnostní pokyny. V publikaci je velké množství barevných fotografií a tipů, kde

Schopnost optimální sebeobrany nevychází jen z bojových technik. Tato kniha předkládá komplexní skladbu podmínek a možností, jak jednat preventivně už před vznikem nebezpečné situace. Speciálně pro ženy a dívky je z důvodů psychických předpokladů extrémně důležité cvičit jejich pozornost a podnítit jejich fyziologické možnosti při (hrozícím) útoku. Kniha tyto požadavky splňuje, poněvadž uvádí mnoho

Kde jsou hranice, které skrývá lidská mysl a tělo? 157 dní na moři 2 882 kilometrů 1 nezničitelný člověk Extrémní dobrodruh Ross Edgley se už léta věnuje extrémním experimentům, při nichž se jeho tělo dostává až na samé hranice možností. Stal se prvním člověkem v historii, který obeplaval celou Velkou Británii. Během této epické cesty dlouhé 2 882 kilometrů plaval Ross mezi obřími medúzami, arktickými

Praktická kniha o strečingu a dôvodoch jeho cvičenia spolu s jednoduchými zostavami cvikov.

Svým charakteristickým kvílením se zapsal v padesátých letech do dějin korejské války, kde vybojoval první souboje proudových letounů proti sovětským stíhačkám MiG-15. Stal se prvním proudovým stíhacím letounem druhé generace, tedy s šípovitými nosnými plochami, v zemích NATO a smazal tak technologický náskok Sovětského svazu. Konstrukce této skutečné legendy sice do značné míry čerpala z německých

Skateboarding je sport, který můžete provozovat všude, sami, ve skupině. Můžete se jím bavit pravidelně každý den, jednou za týden, několikrát za měsíc nebo kdykoli vás napadne a máte chvíli volného času. Nemusíte mít trenéra, nemusíte být ve sportov ním oddíle, nemusíte mít dres, mimo svého prkna nemusíte mít dokonce ani žádné zvláštní sportovní náčiní. Není třeba stadionu se speciálním povrchem,

Tentokrát holčička Andulka, hlavní postavička knihy, provází děti letním obdobím a nabízí jim náměty na nejrůznější činnosti pro poslední dny školního roku a především na období prázdnin. Učitelé, rodiče, ale i samy děti v knize najdou hry a úkol y do letní přírody i na doma, výtvarné inspirace a také vyprávění a hádanky pro prázdninové dny. Knížka poslouží jako inspirativní sborník her a výtvarných

Kniha populárně odbornou formou seznamuje čtenáře se zásadami a požadavky na využití her v tréninku dětí vhodných pro všechna sportovních odvětvích. Je rozdělena do dvou relativně samostatných celků a její těžiště je ve druhé části, kde jsou dokumentovány příklady cvičení a tréninkových jednotek. Navazuje na publikaci Sportovní příprava dětí.

Kniha odpovídá na otázku Jak a kde hrát plážový volejbal. Je určena nejen profesionálům, ale i široké veřejnosti, která se zajímá o vývoj tohoto sportu

Výpravná obrazová kniha zachycuje neopakovatelnou atmosféru a napínavý průběh zimních olympijských her v kanadském Vancouveru. Nakladatelství Olympia tak pokračuje ve své proslavené řadě oficiálních dokumentů Českého olympijského výboru a nabízí ještě víc

Tato publikace nabízí obsáhlý přehled o divizích Waffen-SS v letech 2. světové války. Každá z kapitol představuje stručnou historii divize, její znak, organizaci a velitele. Text doplňuje přes 200 barevných kreseb a fotografií se základními technickými údaji, zachycujícími všechny významné typy německých válečných zbraní. Knihu ocení nejen zájemci o válečné dějiny, ale i modeláři.

Jsou hvězdy jako je Usain Bolt či Michael Phelps genetičtí mutanti fascinující svými výkony celý svět, nebo jsou to normální lidé, kteří jen překračují své biologické limity odhodláním a nekončícím tréninkem? V této nejpřevratnější sportovní publikaci posledních let autor mimo jiné zpochybňuje známé pravidlo 10 tisíc hodin tréninku vedoucích k mistrovství. Ukazuje, že ve sportu hraje roli mnoho dalších

Kniha je určena jako studijní materiál pro přípravu na chorvatský průkaz \"Voditelj brodice kategorija B\" ať už v rámci kurzů jachtingu, nebo pro samostudium. Vzhledem k přehlednosti zpracování kniha poslouží kapitánům i jako příručka, kterou si mohou vzít s sebou na každou plavbu. Kniha je plná originálních obrázků z navigace, světel z Colregu, značek na mapě, chorvatských předpisů v kvalitě a aktuálnosti

Fond her z autorské dílny Instruktorů Brno je výběrem nejlepších her vzniklých během posledních deseti až patnácti let. Obsahuje hry, které byly na kurzech a akcích důkladně vyzkoušeny, sklidily nemalý úspěch, a proto věříme, že se budou líbit i vám. Pokud hledáte hry na pět minut, pro ukrácení času s kamarády, pak asi budete zklamáni. Pokud ale chcete připravit pro skupinu lidí zajímavý program a

Víte, který sport patří k nejrozšířenějším a nejrychlejším na světě? Chcete si jej vyzkoušet? Pak vítejte ve světě malého kulatého míčku, rychlosti a neuvěřitelných zážitků. Provedeme vás prvními kroky a poradíme vám, jak učit stolní tenis zábavnou formou. Zájemce o aktivní způsob života přesvědčíme o tom, že na získání a udržení dobré kondice není v žádném, ani v seniorském, věku pozdě! Kniha dlouholeté

Publikace představuje čtenářům sport osob se zrakovým postižením. Úvodní část je věnována problematice zrakových postižení a specifikům z nich vyplývajícím. Následující kapitoly obsahují základní informace o jednotlivých paralympijských a vybraných sportech, pravidlech, způsobech provozování sportovních aktivit, ale také možných rizicích. Závěrečná část pak popisuje organizaci sportu osob se zrakovým

Tenis je úžasná hra, která osloví každého a donutí ho vydat ze sebe to nejlepší. A tato kniha vám přináší podrobný návod, jak se tuto královskou hru naučit. Každý úder je rozpracován do jednotlivých fází, ilustrativní fotografie vás nenechají na pochybách, jak který úder hrát. Navíc se dozvíte, jakou taktiku používají i profesionální hráči tenisu. Tak neváhejte vzít do ruky raketu a vyrazit na kurt.