Lakatos Péter StrongFirst Master-oktató, a kettlebell szakavatott trénere és legfőbb hazai népszerűsítője, Pavel Tsatsouline magyarországi képviselője, közvetlen és közérthető stílusban magyarázza el a kettlebell népszerűségének okait és mutatja be a leghatékonyabb edzésmódszereket. A Paleolit edzés szerzőjének új könyve mindazokhoz szól, akik hallottak már a kettlebellről, de még nem merték kipróbálni,

Součást sedmidílné série šachových cvičebnic, které doplňují Metodickou příručku pro učitele a trenéry šachu a Sbírku šachových úloh. Metodika, Sbírka úloh a Šachové cvičebnice jsou dobře sladěné a vzájemně se doplňují. Cvičebnice patří do rukou přímo dětem ve školních kroužcích nebo v oddílech. Děti je mohou používat přímo během lekcí, ale jsou vhodné i jako domácí úkoly. Cvičebnice jsou barevné,

Nová příručka pro efektivní výchovu sportovců a budování týmu. Mistrovské výsledky vyžadují mistrovské chování – tak prosté to je. Hvězdný trenér volejbalu Hugh McCutcheon v knize poskytuje osvědčený návod k dosažení vynikajících výsledků v soutěži, který vychází z motorického učení, psychologie a desetiletí trenérských zkušeností a úspěchů.

Pilatesova technika vznikla síce pred 75 rokmi, no jej blahodarné účinky pre telo aj dušu sú oceňované aj dnes.

Okouzlující, milovaná, zbožňovaná. Mnohými ale nenáviděná a proklínaná. Vždy nabitá energií a připravená nachystat exkluzivní podívanou plnou zvratů a překvapivých momentů. Svět rychlosti, vrcholných sportovních výkonů, ale také peněz, krásných žen a nejmodernější techniky. Její Výsost formule 1.

Kniha je určena všem zaměstnaným a vytíženým ženám, které chtějí být v dobré kondici a nemají volný čas nazbyt. Dle našich rad se naučí, jak si zorganizovat denní program a jak sestavit účinný trénink. Nechybí zde ani kapitola pro těhotné, informace o cvičení během menstruace a rady, jak cvičením pozitivně ovlivnit symptomy premenstruačního syndromu.

Nejnovější knížka novináře a spisovatele Jana Šmída seznámí čtenáře nejen s atraktivním průběhem šampionátu EURO 2004, který měl autor možnost sledovat i v zákulisí, ale také s jeho postřehy o zemi, kde se odehrával - Portugalsku. Jan Šmíd, známý svou úspěšnou monografií o Jaromíru Jágrovi i svými cestopisnými črtami z Francie, svou novou knížku doprovodil vlastními barevnými fotografiemi i záběry

Kniha o Mistrovství světa 2002 ve fotbale obsahuje přes 80 barevných fotografií a vše, co může příznivce fotbalu zajímat, například: *mapy, fotografie a stručný popis všech 20 stadionů *obšírnou charakteristiku všech 32 zemí, které budou v Jižní Koreji a Japonsku hrát, portréty fotbalových hvězd a trenérů 16 hlavních uchazečů o titul *kompletní přehled kvalifikačních soutěží na mistrovství světa *dějiny

V knize naleznete podrobný popis nejúspěšnějších značek soutěžních vozidel od Audi až po Volkswagen, informace o jezdcích i spolujezdcích, pohled do zákulisí tohoto extrémně finančně náročného sportu a především desítky akčních barevných fotografi í, které vám připomenou celé uplynulé období české rally.

Veľká kniha o veľkej hre. Nájdete v nej všetko, čo potrebujete vedieť o golfe, aby ste sa mohli postaviť na grín a úspešne urobili prvý odpal. Obsahuje:obrazovú učebnicu s testami a cvičeniami pre zlepšenie hry, profesionálne návody a rady pre všetky oblasti golfu, jedinečné sekvenčné fotografie so správnym priebehom švihu a so zdôraznaním kľúčových okamihovAutorom knihy je šéfredaktor časopisu Golf

Sociální, motorické a kreativní hry. Další díl z edice Hry do kapsy obsahuje kromě sociálních a motorických her také kreativní část, ve které jsou představeny rozmanité výtvarné techniky - malování na hedvábí a na sklo, výtvarné odbarvování, práce s kůžičkami a další.

Kniha je zpracována redaktorem časopisu Rally Zdeňkem Weiserem a přímým účastníkem světových rally Dušanem Velímským. Celobarevná velkoformátová publikace obsahuje více než 300 barevných fotografií z prostředí všech soutěží mistrovství světa 2006, průběh a výsledky jednotlivých soutěží, fotografie jezdců, technická data soutěžních automobilů a příběhy českých účastníků světových rally v roce 2006.

Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim.

Tato ojedinělá publikace si klade za cíl představit box nejen jako kontaktní sportovní disciplínu, ale také jako zajímavou alternativu kondičního tréninku. Samotným boxerům a jejich trenérům bude vodítkem ke zpestření tréninku, zkvalitnění techniky úderů a zlepšení kondice. Knihu mohou využít nejen vyznavači klasického boxu, ale také kickboxu, thajského boxu a dalších bojových sportů, ve kterých se

Kniha, kterou musí mít v knihovně každý jachtař, bez ohledu kde pluje. Bouře a špatné počasí vás dokáže zastihnout kdekoliv a je třeba být na to připraven a vědět, co dělat. To je totiž ten rozdíl mezi přežitím bouře v pořádku a velkým průšvihem, ne-li katastrofou. Výpravná plnobarevná kniha se skutečnými příběhy, poučeními z nich a praktickými návody. Překlad z anglického originálu již sedmé edice

Ohlédnutí do historie letištního a radiotechnického zabezpečení čs. letectva v letech 1945 až 2008 - o lidech a technice v dokumentech a na fotografiích.

Kniha Zlatý fond her se jistě stane neocenitelným pomocníkem pro všechny, jimž se výchova a vzdělávání staly nezbytnou životní náplní a posláním. Autor Jan Hrkal a Radek Hanuš. Popis každé hry obsahuje přehledné informace o tématu hry, věkové kategorii, počtu účastníků i organizátorů, prostředí pro realizaci hry a potřebném materiálu. V závěru jsou hry rozčleněny podle časové náročnosti, fyzické či

Jóga je prastará léčebná disciplína. Její filozofie tělesných cviků a pozic z ní učinila dokonalý obranný lék vůči stresům naší hektické moderní doby. Tato kniha je ideálním průvodcem tímto cvičením a vy se z ní dozvíte vše potřebné k úspěšnému provádění těchto cviků v soukromí svých domovů. Jsou zde srozumitelně a postupně podané všechny potřebné instrukce, které jsou doplněné bohatou fotografickou

Lákají vás zimní zasněžené nebo letní prosluněné kopce Krkonoš? Nejvíce ze svých krás odhalí všem sportovně založeným milovníkům našich nejvyšších hor, kteří neváhají nazout pohorky nebo běžky a vyrazí na hřebeny. Sednou si do lodě a splují Jizeru nebo Mumlavu. Zdolají na kole všechny kopce, sjedou na lyžích kdejakou sjezdovku nebo projedou každý snowpark. Všem, kteří se nebojí zapotit a zabojovat

Ve volném pokračování knihy Šachové záhady Sherlocka Holmese (Mladá fronta 2005) nás „král logiků“ Raymond Smullyan přivádí do světa pohádek Tisíce a jedné noci za vlády bájného „bílého krále“ Harúna Al Rašída. Jako šachové figury tak ve vtipných pohádkách, jež uvozují šachové úlohy založené na retrográdní analýze, vystupují „fantomové, džinové, kouzelníci, černokněžníci, filozofové, divá zvěř, obchodníci,