Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a bezpečnosti. Autor Dr. Guido Köstermeyer se boulderingu aktivně věnuje již 30 let, byl trenérem

První ženy na osmitisícovkách. Jedinečná kniha o prvních ženách na nejvyšších vrcholech, na které pracovala autorka vytrvale patnáct let. Na planetě Zemi máme čtrnáct horských masivů převyšujících magickou hranici 8 000 metrů nad mořem. I když k jejich vrcholům dlouho vzhlíželi převážně jen příslušníci silného pohlaví, objevila se již po druhé světové válce výjimka potvrzující, že ani ženám nejsou

Gondoltunk már arra, hogy mindent hátrahagyva kivonulunk a természet csendjébe, ahol tábortűzön főzünk, a takarónk pedig a csillagos ég? Előfordult, hogy mégsem keltünk útra, mert aggódtunk, hogy üvöltő gyerekek társaságában, kempingfelszereléssel megpakolt kocsiban kell utaznunk? Vagy már előre féltünk, hogy valami otthon marad, netán elázott hálózsákban ébredünk? A Túrázók és kempingezők könyvében

Prekrásna pocta horolezeckému športu a inšpirácia pre každého, kto niekedy sníval o tom, že si popráši ruky magnéziom a zmeria si sily s impozantnými skalnými stenami sveta. James Pearson a Caroline Ciavaldini, dve z najväčších hviezd súčasného horolezeckého sveta, sprevádzajú čitateľov najslávnejšími, najkrajšími a najtrúfalejšími horolezeckými destináciami. Texty sprevádzajú nádherné fotografie scenérií

Vyprávění a myšlenky Davida Lamy. Kniha o volném přelezení nejobtížnější stěny nejvyššího vrcholu stejnojmenného horského masivu, který se nachází v Patagonii v Národním parku Los Glaciares v Argentině. Celá kniha je jedinečný a strhující příběh o posouvání hranic v jedné z mimořádných oblastí lidských aktivit, kterou je lezení a alpinismus. Mnoho unikátních myšlenek a názorů na současné trendy alpinismu

Kniha Lezení na zajištěných cestách (Pit Schubert): Aký je váš názor? Povedzte ho ostatným návštevníkom ako prvý!

Na planetě Zemi máme 14 horských masivů převyšujících magickou hranici 8 000 m. I když k jejich vrcholům dlouho vzhlíželi převážně jen příslušníci silného pohlaví, objevila se již po druhé světové válce jedna velká výjimka. Byla jí Claude Koganová, která se pokusila o vylezení Čho-Oju, šesté nejvyšší hory světa již v pionýrských letech 1954 a 1959. Bohužel na srázech své vysněné hory tragicky zahynula

Az Északi- és a Déli-sark meghódítása után, de még mielőtt az első ember leszállt volna a Holdra, a Mount Everest meghódítása volt a felfedezők és hegymászók egyik legcsábítóbb álma. Az 1950-es évek elejéig a rettentő magasság ritkás légkörébe burkolózva a Föld utolsó nagy misztikuma csodálatos, páratlan kihívást jelentett, izgatóbbat minden más hegycsúcs megmászásánál. A Nepál és Tibet között emelkedő

If you loved watching Free Solo, you\'ll be enthralled by Mark Synnott\'s deeply reported, insider perspective on Alex Honnold\'s impossible climb. One slip, one false move, one missed toehold and you\'re dead. On June 3rd 2017 veteran adventure journalist and professional climber Mark Synnott was in Yosemite to witness something that only a handful of people knew was about to occur: the most famous

A neves hegymászó, Garth Hattingh mélyreható elemzést ad a mászás minden területéről, a sportmászástól a félelmetes alpesi csúcsok meghódításáig. Több szempontból közelíti meg ezt az izgalmas sportot, a felszereléstől, technikáktól és gyakorlati ismeretektől a tájolási módszereken keresztül a szükséghelyzetekig és a mentési eljárásokig. Könyvét azonban nem csak szakmabelieknek ajánljuk, hiszen tanácsai

Outdoor Life - Túlélési útmutató minden helyzetre Felkészülni - Vigyázz - Túlélés! Eltévedünk az erdőben élelem és víz nélkül. Fegyveres támadóval szembesülünk az éjszaka közepén. El kell kerülnünk egy halálos tornádót. Semmi gond - A legteljesebb túlélési kézikönyv mindenben segít. - A természetben. Az iránytű használatától a vadállatokkal való találkozásig elsajátíthatjuk, hogyan érvényesüljünk az

My eyes lifted to the horizon and the unmistakable snowy outline of Everest. Everest, the mountain of my childhood dreams. A mountain that has haunted me my whole life. A mountain I have seen hundreds of times in photographs and films but never in real life. In April 2018, seasoned adventurer Ben Fogle and Olympic cycling gold medallist Victoria Pendleton, along with mountaineer Kenton Cool, took on

A 8611 méteres K2, a világ második legmagasabb hegycsúcsa 2008-ban tizenegy halálos áldozatot követelt. A hegyen rekedtek közül azonban két serpa csodával határos módon megmenekült. Az amerikai szerzőpáros sodró lendületű és izgalmas könyve - fotók és térképek segítségével - e tragikus napok történetét eleveníti fel elsősorban a serpák és a pakisztáni teherhordók szemszögéből. Miközben megismerkedünk

Dovetailing on the success of Training for the New Alpinism and Patagonia\'s own emphasis on all mountain use, Training for the Uphill Athlete translates theory into methodology to allow you to write your own training plans and coach yourself to endurance goals. Steve House, one of the best mountaineers, and his coach Scott Johnston, an Olympic-level cross country ski coach, along with Kilian Jornet,

Mindfulness is so much more than a set of routine timed exercises; it’s the transformative practice of conscious living we can nurture by being mindful of the moment. Mindful Thoughts for Walkers explores through a series of succint meditations, how walking is an opportunity to deepen our levels of physical, and spiritual awareness. Adam Ford is an enlightening guide to how mindfulness and walking

Do rukou se Vám dostává kniha, určená pro horolezce a milovníky skal Českého ráje. Dočtete se v ní nejen o lezení, ale i něco z historie dobývání zdejších vrcholů. Kniha mapuje období od přelomu 19. a 20. století zhruba do poloviny 70. let 20. století. Celý text obsahuje vzpomínky 45 pamětníků, které jsou zachyceny formou rozhovorů. Z těch nejznámějších uveďme třeba Radana Kuchaře, Oldřicha Kopala,

Dlhoročný pracovník horskej služby Dr. Jaroslav Švorc zozbieral tragické príbehy z Vysokých Tatier, ktoré sú doplnené fotografiami zo záchranných akcií Horskej služby. Druhé vydanie úspešnej publikácie doplnil o udalosti po roku 2004. Druhé, doplnené vydanie. Autor sa v knihe vracia aj k dvom najväčším tragédiám, a to k pádu záchranárskeho vrtuľníka v 1979 a pádu lavíny pri Popradom plese z roku 1974,

Kniha pro horolezce a milovníky pískovcových skal. Dočtete se v ní nejen o lezení, ale hlavně o historie dobývání zdejších vrcholů. Kniha mapuje historii lezení ve všech oblastech Polické vrchoviny a jejího blízkého okolí. Historie lezení v datech od 29. dubna 1923, kdy byla v Adršpachu vylezena první věž (tři týdny před Králem), do 17. listopadu 1989. Úvodem knihy jsou přiřazeny dvě kapitoly mapující

V roce 1950 se francouzské expedici, vedené Mauricem Herzogem, podařil výstup na první osmitisícovku. Byla to Annapurna v nepálském Himálaji. Šedesát let po tomto průkopnickém výkonu vede na „Bohyni úrody“, jak hoře říkají domorodci, tucet různých tras a na Annapurně stanulo i několik českých horolezců. Autor, který jako první vystoupal na Annapurnu po obtížné severozápadní stěně, vypráví napínavý

Kniha, zabývající se problematikou pohybu a záchrany ve výškách a nad volnou hloubkou, je určená výškovým pracovníkům, speleologům, horolezecké veřejnosti, strážníkům městských policií, hasičům, policistům, zabývající se lezectvím, báňským a vodním záchranářům. Obsahuje platnou legislativu, rozdělení lezeckých technik, seznamuje s věcnými prostředky a dále se zabývá uzlováním, samostatným pohybem po